第194章 呼吸修行,修仙者成!
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懷著心中的激動,淩塵走進浴室,從頭到尾,徹徹底底的給自己清洗了一遍。
從浴室出來後的他,仿佛煥然一新,整個人的皮膚極其細膩光澤,臉龐更加光潔白皙,烏黑深邃的眼眸仿佛可以洞穿一切。
“接下來就是打通經脈,這個過程也可以借助《呼吸修行法》來加速完成。”淩塵盤坐在床,將狀態逐一調整。
此功法對呼吸要求苛刻,頻率必須符合細、勻、慢、深、長等五個條件,呼吸的模式是吸、停、呼三個節葎,對節葎的長短要求為循序漸進,不可急於求成。
在呼吸上面,它采用的是逆腹式呼吸法,即吸氣時腹部肌肉緩緩收縮腹部下陷,胸腔充分擴張,呼氣時腹部肌肉緩緩放松,到達平衡狀態。
將《呼吸修行法》的具體操練過程熟記後,淩塵雙手掌心朝下,輕按於雙膝之上,閉目凝視,以吸氣四秒鐘,閉氣三秒鐘,呼氣三秒鐘的節葎進入修煉開始狀態。
同時,他吞服了一顆聚靈丹,不一會兒靈力聚集而來,於他周身環繞,伴隨著他呼吸起伏,靈力也悄無聲息的湧入他的身體中。
他意守於丹田,讓靈力在體內沿任督二脈循環一周,走完一個小周天。
過後,靈力循行,除沿任督兩脈外,在其他經脈上流走,走完一個大周天。
在大周天形成之後,淩塵引靈力貫入從頂心至會陰部的中脈及左脈右脈,直至靈力貫通百脈骨髓。
此時,他的全身上下內外,靈力充盈,沖刷著百脈。
靈力於全身湧動時,他不急不躁,不松不馳,循序漸進。
在靈力循環第二周時,按吸氣五秒,閉氣四秒,呼氣三秒的節葎繼續吐納呼吸,重覆整個過程。
在靈力第三周時,按吸氣六秒,閉氣六秒,呼氣四秒的節葎吐納呼吸,重覆整個過程。
此後,他逐漸增加吸氣和閉氣的時間,達到入多出少,以延長閉氣時間為主,每十分鐘調整兩秒鐘左右的時間。
在這期間,淩塵從未操之過急。
呼吸修行法對人的心性要求極高,若是急躁,會使得呼吸不規葎,進而產生憋氣現象,導致靈力混亂,出現耳鳴,眩暈,吐血等癥狀,嚴重者還會走火入魔,面無全非。
時間徐徐流逝,淩塵一直循序漸進的進行修煉,縱然途中出現過差錯,但也不是很大,可以彌補。
五個小時過去,晨曦悄然來臨,他身影一滯,徐徐睜開了眼,一股驚人的氣勢從他身上爆發,令房間都在晃動。
如果能透視淩塵的身體,便能發現,他體內的經脈全部被打通,無數暗脈盡顯浮現,以各種方式連接到丹田處。
而在丹田中央,隱隱約約形成了一顆內丹。
“終於跨入修仙一途了,雖然現在只有練氣初期的修為,但這幾天若是多修煉一下,應該很快就能晉升到練氣巔峰,畢竟這具身體早已經過龍鳳山的打磨,擁有著練氣巔峰的實力,只是我還無法控制和運用出真正力量而已。”淩塵掃望自身,喃喃自語。
他緩緩站起了身,扭動了一下手臂。
“劈裏啪啦......”
一股類似於炒豆子的聲音不斷創出,淩塵握了握拳頭,只覺渾身上下充斥著無窮無盡的力量。
現在的他若是動用全力,完全可以開碑裂石,生撕虎豹。
伐毛洗髓,打通經脈,成為修仙者後,淩塵又拿出了修煉精神力的功法《奪光引神》。
翻開看了幾眼後,他果斷的關了起來。
嗯......全是稀奇古怪的文字,語言不通,他壓根看不懂!
“回頭去修仙界問一問師妹吧。”淩塵收起《奪光引神》,拿出了精神力輔修秘籍《攝魂術》。
據說這秘籍修成後,可以攝取萬物的靈魂力補給自己,提高自己的精神力強度,相當於吸星大法。
“羌靈魂之欲歸兮,何須臾而忘反,靈魂徘徊,靡所瞻逮。”
“今有吾之攝魂,取萬物之靈,抽萬物之魂,融萬物之力,化吾之靈魂力......”
“無論是生靈的靈魂,還是死靈的靈魂,皆可抽取化為自己的精神力......真特麽霸道!”
略一了解《攝魂術》,淩塵不由得渾身一震,眸中精光閃爍。
實力越強的人,靈性越高的生靈,靈魂力越強,攝取而來的靈魂力也就越多。
不過,由於靈魂有好有壞,攝取的對象也會不同。
若是攝取到邪惡靈魂,很容易被其反噬,成為邪物,所以施展《攝魂術》時得慎重選擇攝取之物。
淩塵一邊思索,一邊熟讀著《攝魂術》的內容,半個小時後,算是搞懂了其使用方法。
只見他來到陽臺,眼神一凝,左手拇食二指尖相抵,結環,餘三指成弧形伸開,右手姆指插入左手環內,餘四指包住左手,置於胸前。
“萬物之魂,任我接洽!”伴隨著低念落下,一只無形的大手從淩塵頭頂冒出,猛地朝前方一棵百年份的桂花樹伸去。
觸及到桂花樹的剎那,一股青色的氣團從桂花樹上陡然飛出,落在了無形的大手當中。
隨後,無形的大手帶著青色氣團以著肉眼不可見的速度,陡然沒入淩塵身體中。
下一秒,淩塵身軀一震,只覺得體內的精神力忽然擴大了一些。
閉眼感知了一下,他不覺啞然一驚。
原先以他的精神力量,只能感知周身五米內的環境情況,現在經過桂花樹的靈魂供給後,他的感知範圍有著明顯擴張,漲幅大約是2米的樣子。
也就是說,現在他已經能感知到周身7米內的環境情況。
“這攝魂術還真是個好東西,要是多使用幾次,感知範圍將會更加擴大。”淩塵眼前一亮,欲要再度施展攝魂術。
然而,這一次無論他怎麽施展,卻都無法召喚出先前自己頭頂的那只無形大手。
“這是怎麽回事?”淩塵一臉懵逼,兩眼茫然。
剛剛還可以用的,為什麽現在就不可以用了?
難不成是因為自己太帥,這攝魂術覺得和自己比起來恰如螢火之於月光、小溪之於海洋、蟑螂之於雄鷹、灰塵之於沙漠,所以無地自容,不敢顯靈了?
懷著疑惑,淩塵再度仔細的閱讀了一下有關《攝魂術》的註意事項,這才發現攝魂術的使用是以功德為原料的。
任何術法都遵循等價代換,比如施展武技,需要內力催動,攝魂術也是如此。
它使用後,會剝奪物體的靈魂,在一定程度上屬於邪術,所以想要使用它,必須要有足夠多的功德,用功德來代還物體的靈魂。
而功德的獲取方法也很常見,比如做好事,行善積德等等。
“這是要逼著我往好人的路上發展麽?”淩塵苦笑一聲,餘角掃過了那一棵百年份的桂花樹。
原本生機勃勃的桂花,此時竟全部壞死,包括樹葉和枝幹都開始萎靡幹枯,似乎就要死了一樣。
淩塵瞳孔一縮,臉上滿是凝重。
被剝奪了靈魂的桂花樹,就如同一個沒有了心臟的人,瀕臨垂危。
怪不得這攝魂術需要功德為原料,要是沒有功德去使用它,使用者百分百要折壽啊!
“不到迫不得已還是別用這東西。”淩塵提醒自己一聲,旋即去簡單的洗漱了一下。
走出房間時,已經是七點多。
他來到符妙竹的臥室門前,想敲門詢問一下她醒了沒有。
殊不知,門並沒有沒關。
淩塵腦回路一下子活躍了起來。
看這個樣子,這門從昨天晚上就一直沒關,想來是符妙竹在等自己,如果自己回來要來和她一起睡的話,直接開門就可以進來。
哇哢哢,果然是自己的貼身小秘書,想的還真周到。
“可惜這一個晚上都修煉去了,錯過了機會,不夠沒事,等下補上。”淩塵碎念之間,輕輕打開了門。
“啊!”
一聲驚叫,朦朧中只見一個人影藏入被子中,只露出一個腦袋。
“誰呀?”
“除了你家少爺,還能有誰?”淩塵含笑走進房間,順手將門關起來。
“符秘書,怎麽還沒起床?”
“我起床了,剛洗了個澡。”符妙竹紅著臉道。
“那個......少爺你先出去一下,我沒穿衣服。”
“正好。”淩塵幹咳一笑,旋即湊近到符妙竹面前,輕聲道:“符秘書,我特地過來給你送早餐,感不感動?”
“少爺,我還沒洗漱,並且不是很餓......”
“但是我餓了!”
淩塵幹咳一笑,一把撲了上來。
早餐,開動!
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從浴室出來後的他,仿佛煥然一新,整個人的皮膚極其細膩光澤,臉龐更加光潔白皙,烏黑深邃的眼眸仿佛可以洞穿一切。
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此功法對呼吸要求苛刻,頻率必須符合細、勻、慢、深、長等五個條件,呼吸的模式是吸、停、呼三個節葎,對節葎的長短要求為循序漸進,不可急於求成。
在呼吸上面,它采用的是逆腹式呼吸法,即吸氣時腹部肌肉緩緩收縮腹部下陷,胸腔充分擴張,呼氣時腹部肌肉緩緩放松,到達平衡狀態。
將《呼吸修行法》的具體操練過程熟記後,淩塵雙手掌心朝下,輕按於雙膝之上,閉目凝視,以吸氣四秒鐘,閉氣三秒鐘,呼氣三秒鐘的節葎進入修煉開始狀態。
同時,他吞服了一顆聚靈丹,不一會兒靈力聚集而來,於他周身環繞,伴隨著他呼吸起伏,靈力也悄無聲息的湧入他的身體中。
他意守於丹田,讓靈力在體內沿任督二脈循環一周,走完一個小周天。
過後,靈力循行,除沿任督兩脈外,在其他經脈上流走,走完一個大周天。
在大周天形成之後,淩塵引靈力貫入從頂心至會陰部的中脈及左脈右脈,直至靈力貫通百脈骨髓。
此時,他的全身上下內外,靈力充盈,沖刷著百脈。
靈力於全身湧動時,他不急不躁,不松不馳,循序漸進。
在靈力循環第二周時,按吸氣五秒,閉氣四秒,呼氣三秒的節葎繼續吐納呼吸,重覆整個過程。
在靈力第三周時,按吸氣六秒,閉氣六秒,呼氣四秒的節葎吐納呼吸,重覆整個過程。
此後,他逐漸增加吸氣和閉氣的時間,達到入多出少,以延長閉氣時間為主,每十分鐘調整兩秒鐘左右的時間。
在這期間,淩塵從未操之過急。
呼吸修行法對人的心性要求極高,若是急躁,會使得呼吸不規葎,進而產生憋氣現象,導致靈力混亂,出現耳鳴,眩暈,吐血等癥狀,嚴重者還會走火入魔,面無全非。
時間徐徐流逝,淩塵一直循序漸進的進行修煉,縱然途中出現過差錯,但也不是很大,可以彌補。
五個小時過去,晨曦悄然來臨,他身影一滯,徐徐睜開了眼,一股驚人的氣勢從他身上爆發,令房間都在晃動。
如果能透視淩塵的身體,便能發現,他體內的經脈全部被打通,無數暗脈盡顯浮現,以各種方式連接到丹田處。
而在丹田中央,隱隱約約形成了一顆內丹。
“終於跨入修仙一途了,雖然現在只有練氣初期的修為,但這幾天若是多修煉一下,應該很快就能晉升到練氣巔峰,畢竟這具身體早已經過龍鳳山的打磨,擁有著練氣巔峰的實力,只是我還無法控制和運用出真正力量而已。”淩塵掃望自身,喃喃自語。
他緩緩站起了身,扭動了一下手臂。
“劈裏啪啦......”
一股類似於炒豆子的聲音不斷創出,淩塵握了握拳頭,只覺渾身上下充斥著無窮無盡的力量。
現在的他若是動用全力,完全可以開碑裂石,生撕虎豹。
伐毛洗髓,打通經脈,成為修仙者後,淩塵又拿出了修煉精神力的功法《奪光引神》。
翻開看了幾眼後,他果斷的關了起來。
嗯......全是稀奇古怪的文字,語言不通,他壓根看不懂!
“回頭去修仙界問一問師妹吧。”淩塵收起《奪光引神》,拿出了精神力輔修秘籍《攝魂術》。
據說這秘籍修成後,可以攝取萬物的靈魂力補給自己,提高自己的精神力強度,相當於吸星大法。
“羌靈魂之欲歸兮,何須臾而忘反,靈魂徘徊,靡所瞻逮。”
“今有吾之攝魂,取萬物之靈,抽萬物之魂,融萬物之力,化吾之靈魂力......”
“無論是生靈的靈魂,還是死靈的靈魂,皆可抽取化為自己的精神力......真特麽霸道!”
略一了解《攝魂術》,淩塵不由得渾身一震,眸中精光閃爍。
實力越強的人,靈性越高的生靈,靈魂力越強,攝取而來的靈魂力也就越多。
不過,由於靈魂有好有壞,攝取的對象也會不同。
若是攝取到邪惡靈魂,很容易被其反噬,成為邪物,所以施展《攝魂術》時得慎重選擇攝取之物。
淩塵一邊思索,一邊熟讀著《攝魂術》的內容,半個小時後,算是搞懂了其使用方法。
只見他來到陽臺,眼神一凝,左手拇食二指尖相抵,結環,餘三指成弧形伸開,右手姆指插入左手環內,餘四指包住左手,置於胸前。
“萬物之魂,任我接洽!”伴隨著低念落下,一只無形的大手從淩塵頭頂冒出,猛地朝前方一棵百年份的桂花樹伸去。
觸及到桂花樹的剎那,一股青色的氣團從桂花樹上陡然飛出,落在了無形的大手當中。
隨後,無形的大手帶著青色氣團以著肉眼不可見的速度,陡然沒入淩塵身體中。
下一秒,淩塵身軀一震,只覺得體內的精神力忽然擴大了一些。
閉眼感知了一下,他不覺啞然一驚。
原先以他的精神力量,只能感知周身五米內的環境情況,現在經過桂花樹的靈魂供給後,他的感知範圍有著明顯擴張,漲幅大約是2米的樣子。
也就是說,現在他已經能感知到周身7米內的環境情況。
“這攝魂術還真是個好東西,要是多使用幾次,感知範圍將會更加擴大。”淩塵眼前一亮,欲要再度施展攝魂術。
然而,這一次無論他怎麽施展,卻都無法召喚出先前自己頭頂的那只無形大手。
“這是怎麽回事?”淩塵一臉懵逼,兩眼茫然。
剛剛還可以用的,為什麽現在就不可以用了?
難不成是因為自己太帥,這攝魂術覺得和自己比起來恰如螢火之於月光、小溪之於海洋、蟑螂之於雄鷹、灰塵之於沙漠,所以無地自容,不敢顯靈了?
懷著疑惑,淩塵再度仔細的閱讀了一下有關《攝魂術》的註意事項,這才發現攝魂術的使用是以功德為原料的。
任何術法都遵循等價代換,比如施展武技,需要內力催動,攝魂術也是如此。
它使用後,會剝奪物體的靈魂,在一定程度上屬於邪術,所以想要使用它,必須要有足夠多的功德,用功德來代還物體的靈魂。
而功德的獲取方法也很常見,比如做好事,行善積德等等。
“這是要逼著我往好人的路上發展麽?”淩塵苦笑一聲,餘角掃過了那一棵百年份的桂花樹。
原本生機勃勃的桂花,此時竟全部壞死,包括樹葉和枝幹都開始萎靡幹枯,似乎就要死了一樣。
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怪不得這攝魂術需要功德為原料,要是沒有功德去使用它,使用者百分百要折壽啊!
“不到迫不得已還是別用這東西。”淩塵提醒自己一聲,旋即去簡單的洗漱了一下。
走出房間時,已經是七點多。
他來到符妙竹的臥室門前,想敲門詢問一下她醒了沒有。
殊不知,門並沒有沒關。
淩塵腦回路一下子活躍了起來。
看這個樣子,這門從昨天晚上就一直沒關,想來是符妙竹在等自己,如果自己回來要來和她一起睡的話,直接開門就可以進來。
哇哢哢,果然是自己的貼身小秘書,想的還真周到。
“可惜這一個晚上都修煉去了,錯過了機會,不夠沒事,等下補上。”淩塵碎念之間,輕輕打開了門。
“啊!”
一聲驚叫,朦朧中只見一個人影藏入被子中,只露出一個腦袋。
“誰呀?”
“除了你家少爺,還能有誰?”淩塵含笑走進房間,順手將門關起來。
“符秘書,怎麽還沒起床?”
“我起床了,剛洗了個澡。”符妙竹紅著臉道。
“那個......少爺你先出去一下,我沒穿衣服。”
“正好。”淩塵幹咳一笑,旋即湊近到符妙竹面前,輕聲道:“符秘書,我特地過來給你送早餐,感不感動?”
“少爺,我還沒洗漱,並且不是很餓......”
“但是我餓了!”
淩塵幹咳一笑,一把撲了上來。
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