第160章.幕間劇場之三:那一天(上)
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翌日,清晨。
駭浪小姐姐專註地緊盯著自己面前的對手,之前的一系列耐力訓練已經消耗了大量的體能,蒸騰出滴滴熱汗也帶走了相當多的水分與電解質,使得本就偏緊的麻灰色運動背心愈加貼合肌膚。
她甚至都能夠清晰地感覺到,調皮的水珠是如何沿著微微隆起六塊腹肌的緊實腹部,滑落到僅能勉強包裹臀部與上身同色的緊身熱褲上,並最終與來自腿部的同伴會和,在自己楓糖漿色的火辣皮膚上,勾勒出一條條閃爍著晶瑩光澤的水痕。
女傭兵雙膝微曲,一腳在前一腳在後,保持著“前五分,後五分”標準格鬥重心,帶著露指拳套的雙手則盡力用肘關節靠近兩肋,拳頭朝內,高度與面頰平行。
而她的對手正在靜靜地等待著即將到來的狂風驟雨。
悄無聲息,駭浪後腳用力一踩,彈性適中的減震地墊將來自地面的反饋百分百傳導了過來,隨著前腳進步輕踏,勁力以跨帶肩,推動拳心下旋,沿最短路徑,直刺而出。
碰!
女傭兵一擊得手,立刻回收,緊接著就是連環快拳。
呲呲的短促呼吸,最大限度地調動全身力道,而拳拳到肉的那種酣暢淋漓也讓人欲罷不能。
碰碰碰,碰碰碰,碰碰碰,進入無氧運動狀態(負荷強度高、瞬間性強,很難持續長時間,疲勞消除的時間也慢)的小姐姐,不到十五秒時間就足足揮出了133拳——平均一秒8.7拳。
嗯?
駭浪似乎用眼角餘光看到了某個熟悉的身影,當即調整節奏,後腳湧泉(位於足底前三分之一與後三分之二交界處)發勁,前腳提膝正踹一氣呵成。
咚!
腳面與對方“腹部”接觸瞬間,全身不動,短促的長勁猛然灌入,使目標不由得呈現出了劇烈的彎曲狀態,而後才在懸掛在屋頂上的鎖鏈牽引下,回歸原位,內置的液壓調節裝置及時起效,避免出現過分回蕩擊中使用者的狀況。
吸~。
女傭兵用小腹深呼吸,緩解眼前由於血氧飽和度下降而呈現出的零星“小雪花”,同時雙手沿著綁在額頭上,還帶有制造商標志的吸汗頭帶後捋,加固了一下用頭繩綁在後腦部位的烏黑馬尾辮。
她先是確認了一下,面前的掛式拳擊沙袋上,伴隨著誇張的紫黃相間煙花,最終投影出的數字固定在【15.2秒:134擊】,而後才擡眼觀察起了四周。
這裏是一間面積大約有五六百平方米的小健身房(陳家班內部成員專用),位於接近房頂位置的一長排小窗戶,將外界充沛的陽光接入進來,為室內的所有物品都添上了一圈絢爛的光暈。
沿著四方形並貼有防護軟墊的墻壁,擺放有諸多塊頭或大或小的健身道具,推拉的,跑步的,舉重的,練習格鬥的不一而足,中間還專門空出了一塊區域用於集體跳操和日常切磋。
現在,健身房內只有駭浪小姐姐和一個正在逐漸接近她的健碩男子。
“嗨,阿哥,這麽早啊?”
“嗯,是啊。”
大個子傭兵陳驚濤點了點頭,光溜溜的頭頂在充足的光照下尤為醒目,天生就長得頗為不善的古銅色臉上,完全看不出經歷過徹夜狂歡所留下的疲倦痕跡。
他邁著沈穩的步子,驅動著自己鐵塔般2米多高的魁梧身軀,移動到一旁開始進行熱身運動,每一個動作都會使得數塊青筋密布的腱子肉驟然隆起,哪怕隔著寬松的黑色運動背心也顯得威嚇【wēi hè】力十足。
有意思。
駭浪小姐姐歪了歪腦袋,註意到自家阿哥與往日傻樂傻樂的樣子判若兩人的表現,大致猜到接下來會發生什麽事,果斷將一手橫在胸前,用另一支手的小臂扣住肘關節的位置,使勁向內擠壓,進入到了高烈度訓練過後,必須的拉伸運動環節。
(可以使韌帶肌肉和關節與關節之間的配合更加柔和,減少受傷可能,而緩慢的、放松性的拉伸,還可以降低神經和肌肉興奮性,是運動結束後不錯的放松方法。)
很快,陳驚濤便匆匆完成了熱身,隨手從地下抄起兩個碩大的啞鈴,輕輕松松地上下前舉,鍛煉起了自己的三角肌(Deltoid Muscle)前束。
(俗稱“虎頭肌“,是一個底向上尖向下的三角形多羽狀肌,位於肩部皮下,從前、後、外側包裹著肩關節,肌束分前、中、後3部。)
“話說,小浪啊,”大個子傭兵的聲音聽起來比往日還要低沈渾厚三分,他微微低頭俯視著自己的妹妹繼續道:“你又把人家甩了?”
果然……快樂的家庭談話時間哈。
女傭兵笑了笑,卻沒有答話,有些走神似的繼續輪流拉伸著四肢,加速肌肉內堆積的乳酸流動,緩解運動後的那種酸痛感。
唉。
大個子傭兵眼見對方不答話,小小地嘆了口氣,表情無奈道:“這是這個月第三個了吧,那小夥子我見過,工作穩定,人又老實,對你一心一意,家庭條件也不賴,有哪點你看不上了?”
昨天晚上剛分手今天就知道了,肯定是叛徒閨蜜告的密,哼,沒義氣的,這筆賬我們晚點再算!
駭浪小姐姐也不能一直不答話,所以只好挑了挑自己的一對秋娘眉,勉為其難道:“不是我的菜,所以就分了唄。”
說罷,便露出了爽朗的笑臉,企圖蒙混過關。
可惜,做哥哥的明顯是打算要窮追猛打。
“我們之前就談過這個問題,”陳驚濤放下了啞鈴,靠近了過來,占地面積頗大的身軀似乎自帶某種無形的壓迫感,“我們幹的是刀口舔血的活,遲早會有【那一天】,到時候總得留下一個人來照顧孩子。”
“我知道,所以我不是沒去找同行嗎?”
“獵魔人也不行。”
一口封門的強硬語氣,外加瞪大的眼珠,都明確地傳達出了主人無可商量的態度。
哈,說穿了,不就是反對我和洛小弟在一起嗎?街區裏那麽多獵魔人,我又不是沒交往過,之前也沒見你啰嗦來著,這管的也太寬了吧!
“我不這麽覺得。”
女傭兵雙手叉腰,有意轉過身子,來回渡了幾步,等到心中的不爽情緒平息下來了,才側向對方,繼續反駁道:“你看我現在的日子不是過得挺好的,有阿哥你在,還有陳家班的兄弟姐妹們……。”
駭浪微微舔了舔嘴唇,最終總結道:“我不覺得有什麽問題。”
陳驚濤的眼神透著一股讓對方坐立不安的覆雜情緒。
這位大了她快十歲,而且長相也沒有半點相似之處的哥哥什麽也沒說,只是維持著在某些時代被譽為男子美德的“沈默是金”轉身離開了一共也沒待幾分鐘的健身房。
留在原地的女傭兵則像個做錯事的小女孩般,不由得耷拉著腦袋,下意識地開始搓揉起了自己光滑的肩膀。
……真是的,就是喜歡瞎操心。
駭浪擡眼望向對方漸行漸遠的背影,忽然被來自斜上方的耀眼光線晃得瞇上了眼睛,望著這些仿佛從一開始就沒有消散功能的溫暖陽光,再次露出了明眸皓齒的歡快笑容。
她覺得阿哥就是杞人憂天,對於自己等人來說,“那一天”什麽的,永遠也不會到來。
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駭浪小姐姐專註地緊盯著自己面前的對手,之前的一系列耐力訓練已經消耗了大量的體能,蒸騰出滴滴熱汗也帶走了相當多的水分與電解質,使得本就偏緊的麻灰色運動背心愈加貼合肌膚。
她甚至都能夠清晰地感覺到,調皮的水珠是如何沿著微微隆起六塊腹肌的緊實腹部,滑落到僅能勉強包裹臀部與上身同色的緊身熱褲上,並最終與來自腿部的同伴會和,在自己楓糖漿色的火辣皮膚上,勾勒出一條條閃爍著晶瑩光澤的水痕。
女傭兵雙膝微曲,一腳在前一腳在後,保持著“前五分,後五分”標準格鬥重心,帶著露指拳套的雙手則盡力用肘關節靠近兩肋,拳頭朝內,高度與面頰平行。
而她的對手正在靜靜地等待著即將到來的狂風驟雨。
悄無聲息,駭浪後腳用力一踩,彈性適中的減震地墊將來自地面的反饋百分百傳導了過來,隨著前腳進步輕踏,勁力以跨帶肩,推動拳心下旋,沿最短路徑,直刺而出。
碰!
女傭兵一擊得手,立刻回收,緊接著就是連環快拳。
呲呲的短促呼吸,最大限度地調動全身力道,而拳拳到肉的那種酣暢淋漓也讓人欲罷不能。
碰碰碰,碰碰碰,碰碰碰,進入無氧運動狀態(負荷強度高、瞬間性強,很難持續長時間,疲勞消除的時間也慢)的小姐姐,不到十五秒時間就足足揮出了133拳——平均一秒8.7拳。
嗯?
駭浪似乎用眼角餘光看到了某個熟悉的身影,當即調整節奏,後腳湧泉(位於足底前三分之一與後三分之二交界處)發勁,前腳提膝正踹一氣呵成。
咚!
腳面與對方“腹部”接觸瞬間,全身不動,短促的長勁猛然灌入,使目標不由得呈現出了劇烈的彎曲狀態,而後才在懸掛在屋頂上的鎖鏈牽引下,回歸原位,內置的液壓調節裝置及時起效,避免出現過分回蕩擊中使用者的狀況。
吸~。
女傭兵用小腹深呼吸,緩解眼前由於血氧飽和度下降而呈現出的零星“小雪花”,同時雙手沿著綁在額頭上,還帶有制造商標志的吸汗頭帶後捋,加固了一下用頭繩綁在後腦部位的烏黑馬尾辮。
她先是確認了一下,面前的掛式拳擊沙袋上,伴隨著誇張的紫黃相間煙花,最終投影出的數字固定在【15.2秒:134擊】,而後才擡眼觀察起了四周。
這裏是一間面積大約有五六百平方米的小健身房(陳家班內部成員專用),位於接近房頂位置的一長排小窗戶,將外界充沛的陽光接入進來,為室內的所有物品都添上了一圈絢爛的光暈。
沿著四方形並貼有防護軟墊的墻壁,擺放有諸多塊頭或大或小的健身道具,推拉的,跑步的,舉重的,練習格鬥的不一而足,中間還專門空出了一塊區域用於集體跳操和日常切磋。
現在,健身房內只有駭浪小姐姐和一個正在逐漸接近她的健碩男子。
“嗨,阿哥,這麽早啊?”
“嗯,是啊。”
大個子傭兵陳驚濤點了點頭,光溜溜的頭頂在充足的光照下尤為醒目,天生就長得頗為不善的古銅色臉上,完全看不出經歷過徹夜狂歡所留下的疲倦痕跡。
他邁著沈穩的步子,驅動著自己鐵塔般2米多高的魁梧身軀,移動到一旁開始進行熱身運動,每一個動作都會使得數塊青筋密布的腱子肉驟然隆起,哪怕隔著寬松的黑色運動背心也顯得威嚇【wēi hè】力十足。
有意思。
駭浪小姐姐歪了歪腦袋,註意到自家阿哥與往日傻樂傻樂的樣子判若兩人的表現,大致猜到接下來會發生什麽事,果斷將一手橫在胸前,用另一支手的小臂扣住肘關節的位置,使勁向內擠壓,進入到了高烈度訓練過後,必須的拉伸運動環節。
(可以使韌帶肌肉和關節與關節之間的配合更加柔和,減少受傷可能,而緩慢的、放松性的拉伸,還可以降低神經和肌肉興奮性,是運動結束後不錯的放松方法。)
很快,陳驚濤便匆匆完成了熱身,隨手從地下抄起兩個碩大的啞鈴,輕輕松松地上下前舉,鍛煉起了自己的三角肌(Deltoid Muscle)前束。
(俗稱“虎頭肌“,是一個底向上尖向下的三角形多羽狀肌,位於肩部皮下,從前、後、外側包裹著肩關節,肌束分前、中、後3部。)
“話說,小浪啊,”大個子傭兵的聲音聽起來比往日還要低沈渾厚三分,他微微低頭俯視著自己的妹妹繼續道:“你又把人家甩了?”
果然……快樂的家庭談話時間哈。
女傭兵笑了笑,卻沒有答話,有些走神似的繼續輪流拉伸著四肢,加速肌肉內堆積的乳酸流動,緩解運動後的那種酸痛感。
唉。
大個子傭兵眼見對方不答話,小小地嘆了口氣,表情無奈道:“這是這個月第三個了吧,那小夥子我見過,工作穩定,人又老實,對你一心一意,家庭條件也不賴,有哪點你看不上了?”
昨天晚上剛分手今天就知道了,肯定是叛徒閨蜜告的密,哼,沒義氣的,這筆賬我們晚點再算!
駭浪小姐姐也不能一直不答話,所以只好挑了挑自己的一對秋娘眉,勉為其難道:“不是我的菜,所以就分了唄。”
說罷,便露出了爽朗的笑臉,企圖蒙混過關。
可惜,做哥哥的明顯是打算要窮追猛打。
“我們之前就談過這個問題,”陳驚濤放下了啞鈴,靠近了過來,占地面積頗大的身軀似乎自帶某種無形的壓迫感,“我們幹的是刀口舔血的活,遲早會有【那一天】,到時候總得留下一個人來照顧孩子。”
“我知道,所以我不是沒去找同行嗎?”
“獵魔人也不行。”
一口封門的強硬語氣,外加瞪大的眼珠,都明確地傳達出了主人無可商量的態度。
哈,說穿了,不就是反對我和洛小弟在一起嗎?街區裏那麽多獵魔人,我又不是沒交往過,之前也沒見你啰嗦來著,這管的也太寬了吧!
“我不這麽覺得。”
女傭兵雙手叉腰,有意轉過身子,來回渡了幾步,等到心中的不爽情緒平息下來了,才側向對方,繼續反駁道:“你看我現在的日子不是過得挺好的,有阿哥你在,還有陳家班的兄弟姐妹們……。”
駭浪微微舔了舔嘴唇,最終總結道:“我不覺得有什麽問題。”
陳驚濤的眼神透著一股讓對方坐立不安的覆雜情緒。
這位大了她快十歲,而且長相也沒有半點相似之處的哥哥什麽也沒說,只是維持著在某些時代被譽為男子美德的“沈默是金”轉身離開了一共也沒待幾分鐘的健身房。
留在原地的女傭兵則像個做錯事的小女孩般,不由得耷拉著腦袋,下意識地開始搓揉起了自己光滑的肩膀。
……真是的,就是喜歡瞎操心。
駭浪擡眼望向對方漸行漸遠的背影,忽然被來自斜上方的耀眼光線晃得瞇上了眼睛,望著這些仿佛從一開始就沒有消散功能的溫暖陽光,再次露出了明眸皓齒的歡快笑容。
她覺得阿哥就是杞人憂天,對於自己等人來說,“那一天”什麽的,永遠也不會到來。
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