“哎，你這人，到底是要飛蝗石還是鐵蓮子啊？”陸三金聞言說道。

“鐵蓮子要，飛蝗石也要，九打裏面就這倆我使的比較好，就要這倆，不過目前時間短暫，鐵蓮子的設計圖我馬上就畫出來。”方寒說道。

“行，一會你拿設計圖給我，還有什麽要說的嗎？各位？”陸三金問道。

“沒了。”眾人齊聲道。

“那就散會。”陸三金一拍手，眾人四散而開，不一會的功夫，方寒又走了進來“當家的，設計圖。”拿著一張紙，方寒說道。

“行，放那，我一會就去找鐵匠定做。”陸三金回道，既然短時間內做不出來，那還是一會再去找鐵匠吧。

“是，那麽我就先告退了。”方寒說著，走了回去。

“不是，小方，你不是內氣動搖了嗎？怎麽還在練功啊？”白敬棋和呂青橙不知道說這些什麽，就來到了前院，而方寒則在前院的木樁上練著拳法，白敬棋看見後，說道。

“敬棋哥啊，養氣拳當然要練啊，光靜坐練內功我的身體恐怕早就廢了。”步伐恒轉挪移，拳法也打得虎虎生風，見白敬棋問向自己，方寒停下動作，說道。

“瞧瞧人家，你要是小時候也這樣就不會被我姐打成這樣了。”青橙給了敬棋一肘，說道。

“說道好像你沒打過一樣，別，沒說你。”白敬棋小聲bb道，但看見青橙的眼神後，頓時改了口。“敬棋哥要來嗎？養氣拳雖然在爭勇好鬥上不如武功技法，但長久的練習會讓人的潛力變得更高，練久了雙目閃閃發光，猶如鶴立雞群，光是氣場就不是一般人能比的。”方寒笑著說道。

“那為什麽你練了，沒你說的那麽神？”敬棋一臉懷疑的說道。

“那是因為我練了內功，內功，說白了煉精化氣，而養氣拳是養精蓄銳，我一邊養精蓄銳一邊煉精化氣，雖然傷不了身體的根本，但也不可能像那些只練養氣法門的世外高人一樣，鶴發童顏，活幾百歲才死。”

“嗯，你，這個怎麽學？”白敬棋來了興致，問道。

“簡單啊，拳不離手，曲不離口，拿筆給我，我寫給你拳曲口訣，再教你架勢，你每天跟我打一次架勢，打架勢的時候默念拳曲口訣，一天一遍就行，一趟下來也就半個小時左右。”方寒說道。

“行啊，我說你怎麽連這個都知道啊小方？”敬棋頗有些好奇的問道。

“額，養氣拳是拳法的分類，敬棋哥你要是想找這種拳法還是非常容易找的，就像五禽戲和養生太極，印度瑜伽，西域奇術，那也是養氣拳和養氣法啊，只是曲訣難找而已。”方寒笑道。

“行，哥哥我明白了，咱現在就開始？”白敬棋說著，跟著記憶裏方寒的動作，做了一個不太標準的姿勢，方寒走到他跟前，將他的左臂提高了一點，兩人一邊念著拳曲，一邊擺著姿勢，慢慢的練了起來。

“哎，小方，你這法子不錯哎，我感覺渾身都熱乎乎的。”練了不到一會，白敬棋就說道，聲音裏，帶著一些驚喜的口吻。

“額，你這是心理作用，最起碼要接連不斷的練習十天以上，才能初見成效，不過你練過輕功，所謂一通百通，大概七八天就能出現氣感了。”方寒解釋道。

“氣感？這不是養氣拳嗎？怎麽還有內力啊。”白敬棋問道。

“精滿則溢，溢出的部分除了讓你的精氣神更加充足之外，殘留的部分中的殘留當然會成為內力，養氣拳與內功的最大差別就是，養氣拳根本沒有激進的說法，也不會竭澤而漁導致身體衰敗。而內功則不同，內功不能一直練，練久了精氣就會衰敗，衰敗了身體就會走下坡路，最後自己把自己玩壞。”方寒解釋道。

“那養氣拳的內力？”白敬棋略有些遲疑的問道。

“內力是正常內力，但一個修煉養氣拳的人和一個修煉內功的人，如果打起來的話，內功的必定會贏，因為你練十年養氣拳，也沒有人家一年的功力深。”方寒繼續說道。

“那練這玩意有什麽用啊？”蔡八鬥身體微微前傾，用一種疑問，但聽起來很滑稽的聲音問道。

“對啊，練著玩意有什麽用？你不會是在坑哥吧？”白敬棋也不滿問道。

“能活啊，練養氣拳的都活的很久，如果一天一練，而且沒有什麽大傷的話，厲害甚至活到一百五十歲都還精神抖擻。最次的也能活到八十歲眼不花，耳不聾。”方寒繼續解釋。

“嗯，對了阿寒，後天那鏢車，能不能讓哥哥來？”白敬棋見時機差不多了，問道。

“當然沒問題，畢竟哥你毛遂自薦，我是無所謂，青橙姐在旁邊的話，指不定誰打誰呢，不過要是我內力恢覆了，我得先跟一段距離，要是沒問題就行。”方寒當然無所謂，青花會在陸三金這個土豪面前，就是一個小土包，隨隨便便就能跨過去，不過方寒也怕萬一要是出了什麽錯，那可就不好了，所以也得先跟過去，最起碼也要跟一段距離。

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