第七十三章 開始“同居”生活
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薛仁軒可沒那麽聽話,他要把幾天拉成很長的戰線,加油加油,給自己加油打氣。
“真不知道你怎麽搞的,非要來這住破屋!別看著啥都有,其實吧,我這非常地簡陋和不方便!”佳才說道。
薛仁軒笑著說道:“沒事,習慣習慣就好了!況且以前我也住過啊,熟悉起來更快哈!”
“……”
吃完飯,佳才開始收拾碗筷,薛仁軒開始獻殷勤了。
“停停停,佳才,你啥也不用動,坐著看看電視就行,一切都我來!”說著就一把搶了佳才的碗筷。
“……”佳才只剩下無語了。
薛仁軒把碗筷都洗好放好,再把桌子擦幹凈。
“走,佳才,散步去!”薛仁軒站著喊道。
“你休息會兒吧,剛剛做好活兒都不休息會兒嗎?”佳才叫薛仁軒坐到凳子上休息會兒。
薛仁軒雙手插著腰間:“這點活兒算啥啊,不累的!咱們出去散散步,還能勞逸結合呢。順便配個鑰匙,我早回來了,還能提前燒好菜,你回來就能吃現成的!”
“哇,你咋這麽好啊~”佳才雙手托著腮幫說道。
“那是,不對你好對誰好,我只對你好!快起來吧,不墨跡啦,興許還能看到夕陽!”薛仁軒拉佳才起來。
“這個時候能看什麽夕陽啊?你咋不說太陽呢?!”佳才不情願地跟在他屁股後面。
“佳才,飯後散步是最好的,吃飽了得消化消化。
散步的好處有:
1.散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮靜、清醒頭腦的效果,所以很多人都喜歡用散步來調節精神。
2.散步時由於腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運動加強,加上腹壁肌肉運動對胃腸的‘按摩作用’,消化系統的血液循環會加強,胃腸蠕動增加,消化能力提高。
3.散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利於呼吸系統功能的改善。
4.散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢,進而減少患動脈硬化的可能性。”
薛仁軒頓了頓又繼續說道:“你看我說的有這麽多好處,有沒有心動啊!”
佳才翻了翻白眼,聳聳肩:“心動是什麽鬼?!what are you talking about?”
“我說這麽多,也不知道誇誇我,嗚嗚~”薛仁軒開始假哭。
佳才被逗樂了,“咯咯”地笑出了聲。
“笑啥,哼~”薛仁軒本身面向佳才的臉假裝扭頭轉向反方向。
“嗯哼,好啦,收!不過在下還是很佩服薛醫生的專業知識的,佩服佩服,居然被你說的一楞一楞的!你做骨科醫生的,居然還懂這些?甚是差矣。”佳才說著就做了個佩服的動作。
“做醫生的當然要啥都懂啊,這些只是常識問題,我的專項當然還是骨科啦!”
薛仁軒和佳才閑扯閑扯,已經走到了大馬路了,薛仁軒想起要配鑰匙。
於是他說道:“呀,佳才,我們關鍵任務別忘了!我們先去配鑰匙,你們這附近配鑰匙的地方在哪裏呢?”
“不遠,前面的前面有個菜市場,菜市場裏面就有配鑰匙的,走半小時就能到!以我們說話的功夫很快就能到了,不過就是…這麽晚了,不知道還有沒有!”佳才手指指向了前方。
“那這麽說的話,我們還可以買菜啦!這樣吧,佳才,我們一會兒還是買點菜吧,還是算了,這麽晚買肯定不新鮮了,不新鮮你吃了身體不好!那早上誰也沒空來買菜啊,那怎麽整呢?”
薛仁軒在叨叨,像是在和佳才說話,又像是和自己嘀嘀咕咕。
佳才望著薛仁軒說道:“你在叨嘮著啥啊?聲音說的越來越輕,都不知道你想表達啥!”
“咦,佳才,你這附近還有啥大超市不?”他又問道。
佳才說道:“有啊,菜市場前面就有一家大型的普蜂蓮花超市,你要幹嘛呢?”
“沒什麽,就是想在超市裏買點菜和肉,買回家放冰箱,這樣我們在家就能燒菜啦!順便我也買點生活用品,我只帶了些我的換洗衣服,其他啥都沒帶呢!一會兒,我們這樣,先去看看菜市場裏面配鑰匙的人在不在,在的話就把鑰匙想給他,我們就去超市買東西,如何?”
薛仁軒說道。
“嗯嗯,好吧,這樣安排可以!不過就是,你又不是常住我家,不用買太齊全吧,你稍微買點就可以了啊~”佳才說道。
“嗯嗯,佳才說的是,我稍微買點。”
薛仁軒先口頭上答應,眼珠子一轉,他想一會兒見機行事,哈哈,還是挺賊的這人。
到達菜市場了,兩人進去尋找了一番,幸好配鑰匙的人尚且還再。佳才把院子的鑰匙、兩間房間的鑰匙從鑰匙圈裏取了下來遞給了配鑰匙的人。
然後,佳才帶著薛仁軒穿過菜市場,來到了超市大門口的附近。
薛仁軒驚訝地讚嘆道:“哇,佳才,沒想到這邊還挺繁華的啊,啥都有賣呢!這還有水果,一會兒出來我們買點哈!”
“這也想買、那也想買,錢多啊!你幹脆都搬回家,都不用出門啦!”佳才說道。
薛仁軒不接茬,說道:“多吃水果好啊!
好處:
1.纖維有益美膚水果的纖維質為果膠物質,有益排便;纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝,因此有益瘦身。
2.維生素讓人美麗水果主要供給的營養素是維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失,因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化,是美容不可缺乏的營養素。
3.多吃水果有益健康水果中含有天然色素,能有效預防癌癥,而含有β胡蘿蔔素的部分水果,在吃進人體內會轉變成維生素A,可以防止細胞遭受自由基的傷害。
另外,在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃堿素,可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性,有利排出體外。
4.水果能幫助塑身豐富維生素C的水果能促進身體的代謝,是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力,所以也要適量攝取……”
“我的媽呀,我說一句,你說這麽多,背書呢!薛醫生,不愧是醫生,到哪都能用醫學角度說事兒~”佳才打趣道。
佳才喜歡這樣的感覺,可以舒暢踏實地毫無顧忌的交流聊天。她覺得有時候的仁軒是像家人一樣在關心著她;有時候又像是情侶間的拌嘴和磨皮;有時候又像是小孩子一樣的耍無賴;仁軒不管是什麽的狀態下對待她,她覺得仁軒做的都是恰到好處。
這樣的他讓她為之欣賞與蔓延於心間……
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“真不知道你怎麽搞的,非要來這住破屋!別看著啥都有,其實吧,我這非常地簡陋和不方便!”佳才說道。
薛仁軒笑著說道:“沒事,習慣習慣就好了!況且以前我也住過啊,熟悉起來更快哈!”
“……”
吃完飯,佳才開始收拾碗筷,薛仁軒開始獻殷勤了。
“停停停,佳才,你啥也不用動,坐著看看電視就行,一切都我來!”說著就一把搶了佳才的碗筷。
“……”佳才只剩下無語了。
薛仁軒把碗筷都洗好放好,再把桌子擦幹凈。
“走,佳才,散步去!”薛仁軒站著喊道。
“你休息會兒吧,剛剛做好活兒都不休息會兒嗎?”佳才叫薛仁軒坐到凳子上休息會兒。
薛仁軒雙手插著腰間:“這點活兒算啥啊,不累的!咱們出去散散步,還能勞逸結合呢。順便配個鑰匙,我早回來了,還能提前燒好菜,你回來就能吃現成的!”
“哇,你咋這麽好啊~”佳才雙手托著腮幫說道。
“那是,不對你好對誰好,我只對你好!快起來吧,不墨跡啦,興許還能看到夕陽!”薛仁軒拉佳才起來。
“這個時候能看什麽夕陽啊?你咋不說太陽呢?!”佳才不情願地跟在他屁股後面。
“佳才,飯後散步是最好的,吃飽了得消化消化。
散步的好處有:
1.散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮靜、清醒頭腦的效果,所以很多人都喜歡用散步來調節精神。
2.散步時由於腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運動加強,加上腹壁肌肉運動對胃腸的‘按摩作用’,消化系統的血液循環會加強,胃腸蠕動增加,消化能力提高。
3.散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利於呼吸系統功能的改善。
4.散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢,進而減少患動脈硬化的可能性。”
薛仁軒頓了頓又繼續說道:“你看我說的有這麽多好處,有沒有心動啊!”
佳才翻了翻白眼,聳聳肩:“心動是什麽鬼?!what are you talking about?”
“我說這麽多,也不知道誇誇我,嗚嗚~”薛仁軒開始假哭。
佳才被逗樂了,“咯咯”地笑出了聲。
“笑啥,哼~”薛仁軒本身面向佳才的臉假裝扭頭轉向反方向。
“嗯哼,好啦,收!不過在下還是很佩服薛醫生的專業知識的,佩服佩服,居然被你說的一楞一楞的!你做骨科醫生的,居然還懂這些?甚是差矣。”佳才說著就做了個佩服的動作。
“做醫生的當然要啥都懂啊,這些只是常識問題,我的專項當然還是骨科啦!”
薛仁軒和佳才閑扯閑扯,已經走到了大馬路了,薛仁軒想起要配鑰匙。
於是他說道:“呀,佳才,我們關鍵任務別忘了!我們先去配鑰匙,你們這附近配鑰匙的地方在哪裏呢?”
“不遠,前面的前面有個菜市場,菜市場裏面就有配鑰匙的,走半小時就能到!以我們說話的功夫很快就能到了,不過就是…這麽晚了,不知道還有沒有!”佳才手指指向了前方。
“那這麽說的話,我們還可以買菜啦!這樣吧,佳才,我們一會兒還是買點菜吧,還是算了,這麽晚買肯定不新鮮了,不新鮮你吃了身體不好!那早上誰也沒空來買菜啊,那怎麽整呢?”
薛仁軒在叨叨,像是在和佳才說話,又像是和自己嘀嘀咕咕。
佳才望著薛仁軒說道:“你在叨嘮著啥啊?聲音說的越來越輕,都不知道你想表達啥!”
“咦,佳才,你這附近還有啥大超市不?”他又問道。
佳才說道:“有啊,菜市場前面就有一家大型的普蜂蓮花超市,你要幹嘛呢?”
“沒什麽,就是想在超市裏買點菜和肉,買回家放冰箱,這樣我們在家就能燒菜啦!順便我也買點生活用品,我只帶了些我的換洗衣服,其他啥都沒帶呢!一會兒,我們這樣,先去看看菜市場裏面配鑰匙的人在不在,在的話就把鑰匙想給他,我們就去超市買東西,如何?”
薛仁軒說道。
“嗯嗯,好吧,這樣安排可以!不過就是,你又不是常住我家,不用買太齊全吧,你稍微買點就可以了啊~”佳才說道。
“嗯嗯,佳才說的是,我稍微買點。”
薛仁軒先口頭上答應,眼珠子一轉,他想一會兒見機行事,哈哈,還是挺賊的這人。
到達菜市場了,兩人進去尋找了一番,幸好配鑰匙的人尚且還再。佳才把院子的鑰匙、兩間房間的鑰匙從鑰匙圈裏取了下來遞給了配鑰匙的人。
然後,佳才帶著薛仁軒穿過菜市場,來到了超市大門口的附近。
薛仁軒驚訝地讚嘆道:“哇,佳才,沒想到這邊還挺繁華的啊,啥都有賣呢!這還有水果,一會兒出來我們買點哈!”
“這也想買、那也想買,錢多啊!你幹脆都搬回家,都不用出門啦!”佳才說道。
薛仁軒不接茬,說道:“多吃水果好啊!
好處:
1.纖維有益美膚水果的纖維質為果膠物質,有益排便;纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝,因此有益瘦身。
2.維生素讓人美麗水果主要供給的營養素是維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失,因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化,是美容不可缺乏的營養素。
3.多吃水果有益健康水果中含有天然色素,能有效預防癌癥,而含有β胡蘿蔔素的部分水果,在吃進人體內會轉變成維生素A,可以防止細胞遭受自由基的傷害。
另外,在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃堿素,可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性,有利排出體外。
4.水果能幫助塑身豐富維生素C的水果能促進身體的代謝,是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力,所以也要適量攝取……”
“我的媽呀,我說一句,你說這麽多,背書呢!薛醫生,不愧是醫生,到哪都能用醫學角度說事兒~”佳才打趣道。
佳才喜歡這樣的感覺,可以舒暢踏實地毫無顧忌的交流聊天。她覺得有時候的仁軒是像家人一樣在關心著她;有時候又像是情侶間的拌嘴和磨皮;有時候又像是小孩子一樣的耍無賴;仁軒不管是什麽的狀態下對待她,她覺得仁軒做的都是恰到好處。
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