第五百八十二章 訓練
關燈
小
中
大
慕小凡以前一直都覺得,自己的體力還算是相當不錯的,因為別看她個子小。以前跑萬米或者是馬拉松比賽的時候。都有拿過名次。
可能真的跟身體素質有關系。現在的她,僅僅跑了一圈兒,就已經累的滿頭大喊。快要跑不動了。
不行,慕小凡。這僅僅只是個開始。最基礎的訓練如果你都不能通過,那麽後面要怎麽繼續下去?
經過四周圍訓練人員的時候。每個人都會用異樣的眼光看著她。心裏想的無非就是什麽這麽好的女孩子,為什麽要想不開來這裏受這份兒罪,連他們看著都心疼。
跑到第三圈兒的時候。胸膛就已經幾乎要炸裂了。而距離她開始跑的時間,已經過去了一個小時。
這片訓練場的外圍,跑下來足足有六千米。也就是說慕小凡此時已經跑了有十二公裏,一般人跑完鐵定都要累死了。她能堅持三圈兒,其實已經相當不錯了。
說是二十圈兒。但桀的意思也並非讓她一口氣跑完,但慕小凡以為是讓她馬不停蹄的跑完二十圈兒。這樣一來,她可能要不間斷的跑六個多小時。
假如時速能跟一開始一樣的話。
終於撐不住了。慕小凡撲騰一聲趴到了地上。
恰巧這時,桀過來了。看到慕小凡的模樣,還以為怎麽著了,連忙走了過去,確定她沒事兒之後,這才松了口氣。
“se**en,你這是怎麽了?”
慕小凡猛然間擡起頭,當著教官的面兒就明目張膽的偷懶,慕小凡還真沒有那個膽子。
連忙站了去來,即便腿酸的要命,但是她還是努力讓自己站直。
“教……教官……”慕小凡強壓著粗重的呼吸,胸腔中仿佛要炸開一樣,她現在恨不得自己躺在一張溫暖的床上,蓋著一床被子。
最好,還有莫景寒的懷抱。
“讓你跑二十圈不是說讓你一下子全部都跑完,雖然平時給他們的訓練比你這還要嚴格,需要在腿上綁上沙袋負重長跑,但是考慮到你的身份,還是慢慢來。這二十圈兒不是讓你馬不停蹄的跑完,如果實在累,就休息一會兒繼續,這是你今天所有的訓練,完成之後,就可以去休息了。”
哎?不是馬上就要完成麽?
慕小凡長舒了一口氣,這才覺得訓練好像還是有那麽點兒人情味兒的。
至於桀口中所說的負重訓練,她也只是聽了聽罷了,並沒有真的覺得自己能勝任那什麽鬼的負重訓練。
她目前,還是主要訓練一下自己耐力的要好。
“好!”慕小凡連忙笑了笑。
等到大家都結束訓練休息的時候,慕小凡還在為了完成她那二十圈兒而繼續努力著,肚子已經餓的咕咕叫了,即便她休息一會兒跑一會兒,依然還是有些扛不住這突然間的高強度奔跑。
到晚上七點的時候,還差三圈兒才結束。
三圈兒,少說也要一個多小時才可以,但是她現在連腿都快擡不起來了。
這簡直比在床上被莫景寒折騰一番還要來的累……
“嘿,se**en,現在已經到了吃飯的時間了,你確定你還不打算休息一下麽?”一個小夥子跑了過來,與慕小凡並肩往前跑,見她已經渾身都是汗水,心中難免有些動容,“你第一天訓練,還是要適度。”
雖然,在莫家堂說適度這個詞,的確有些不應該了。
慕小凡偏頭看了這人一眼,碧眼金發高鼻梁,個頭高大貌似比莫景寒還要高,五官棱角分明,很帥氣也很有辨識度,是個外國人。
他的友善,令她微微一笑,可太累了,根本連話都不想說。
想著還有一晚上的時間,她已經又連續跑了兩個小時了,也該歇一歇。
慕小凡雙手拄著膝蓋,緩了緩之後,這才看向那人開口,“莫家堂訓練的人竟然還會對我說出適度這個次,不知道被教官知道了,會不會罰你?”
慕小凡一笑,那人則是一楞。
“我這算不算把你嚇到了?放心,我不會告訴教官的。”慕小凡對他友善的伸出了手,笑道:“你好,我叫se**en。”
“我叫艾倫。”
就這樣,慕小凡有了來這裏之後的第一個朋友。
一開始她本來以為在這裏訓練的彪型,應該都不會很好相處,但是經過這麽一會兒與艾倫的接觸下來,她倒也不那麽想了,最起碼,比想象中的會照顧人。
慕小凡累的有些頭暈,艾倫就讓她坐著,幫她把飯打了過來。
“謝謝。”慕小凡有些不好意思的跟他道謝,畢竟她也不是很習慣用除了莫景寒以外的人。
“不用客氣。”艾倫在她的對面坐下,有些好奇的問道:“你一個女孩子,為什麽要來這裏訓練?”
“需要為什麽麽?”慕小凡歪頭,對他輕輕一笑,說道:“其實告訴你也無妨,為了我的愛人。”
她的笑容裏,夾雜了太多的愛意,好像此刻無比幸福一樣,現在所吃的苦痛,根本就算不得什麽。
“愛人?”
慕小凡輕笑,卻也沒有再接話。
她當然不能說,她的愛人就是他們的家主莫景寒。
見慕小凡並不想說,艾倫自然也就識趣的不再多問了,只是覺得她看起來年紀輕輕的,竟然已經嫁了人。只是他不知道的是,她不僅嫁了人,還有了兩個孩子。
吃過飯之後,又稍微休息了一下,慕小凡這才繼續將自己還沒有完成的任務完成了。
相對於一開始的速度,她已經慢了太多,這三圈兒足足跑了有三個小時。
桀一直在不遠處看著這一幕,不免在心中感嘆,不愧是家主的女人,這二十圈兒連剛來這裏訓練的男人們跑完都要費點力氣,他本來也沒有指望她今天能真的跑完,但她竟然就這麽堅持了下來,實在是有些不容易。
慕小凡的身份特殊,自然不能與一群大男人住在一起,所以桀特別安排了一間單獨的房間,供慕小凡居住。
相對於其他隊員的居住待遇,簡直不要太好。
慕小凡有些猶豫,這樣會不會不大好,畢竟她不想讓別人用異樣的眼光看待她。
“教官,我住這裏,會不會有些不大好?”
“大嫂,你覺得我有幾條命讓你跟那群男人住在一起?”
桀的話音剛落,慕小凡則是一怔。
若是被莫景寒知道了,憑他那個大醋壇子,不翻了天才怪。
“好吧,我住下就是了。”
桀走了,慕小凡隨便洗漱了一番,躺倒床上便秒睡了過去。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)
可能真的跟身體素質有關系。現在的她,僅僅跑了一圈兒,就已經累的滿頭大喊。快要跑不動了。
不行,慕小凡。這僅僅只是個開始。最基礎的訓練如果你都不能通過,那麽後面要怎麽繼續下去?
經過四周圍訓練人員的時候。每個人都會用異樣的眼光看著她。心裏想的無非就是什麽這麽好的女孩子,為什麽要想不開來這裏受這份兒罪,連他們看著都心疼。
跑到第三圈兒的時候。胸膛就已經幾乎要炸裂了。而距離她開始跑的時間,已經過去了一個小時。
這片訓練場的外圍,跑下來足足有六千米。也就是說慕小凡此時已經跑了有十二公裏,一般人跑完鐵定都要累死了。她能堅持三圈兒,其實已經相當不錯了。
說是二十圈兒。但桀的意思也並非讓她一口氣跑完,但慕小凡以為是讓她馬不停蹄的跑完二十圈兒。這樣一來,她可能要不間斷的跑六個多小時。
假如時速能跟一開始一樣的話。
終於撐不住了。慕小凡撲騰一聲趴到了地上。
恰巧這時,桀過來了。看到慕小凡的模樣,還以為怎麽著了,連忙走了過去,確定她沒事兒之後,這才松了口氣。
“se**en,你這是怎麽了?”
慕小凡猛然間擡起頭,當著教官的面兒就明目張膽的偷懶,慕小凡還真沒有那個膽子。
連忙站了去來,即便腿酸的要命,但是她還是努力讓自己站直。
“教……教官……”慕小凡強壓著粗重的呼吸,胸腔中仿佛要炸開一樣,她現在恨不得自己躺在一張溫暖的床上,蓋著一床被子。
最好,還有莫景寒的懷抱。
“讓你跑二十圈不是說讓你一下子全部都跑完,雖然平時給他們的訓練比你這還要嚴格,需要在腿上綁上沙袋負重長跑,但是考慮到你的身份,還是慢慢來。這二十圈兒不是讓你馬不停蹄的跑完,如果實在累,就休息一會兒繼續,這是你今天所有的訓練,完成之後,就可以去休息了。”
哎?不是馬上就要完成麽?
慕小凡長舒了一口氣,這才覺得訓練好像還是有那麽點兒人情味兒的。
至於桀口中所說的負重訓練,她也只是聽了聽罷了,並沒有真的覺得自己能勝任那什麽鬼的負重訓練。
她目前,還是主要訓練一下自己耐力的要好。
“好!”慕小凡連忙笑了笑。
等到大家都結束訓練休息的時候,慕小凡還在為了完成她那二十圈兒而繼續努力著,肚子已經餓的咕咕叫了,即便她休息一會兒跑一會兒,依然還是有些扛不住這突然間的高強度奔跑。
到晚上七點的時候,還差三圈兒才結束。
三圈兒,少說也要一個多小時才可以,但是她現在連腿都快擡不起來了。
這簡直比在床上被莫景寒折騰一番還要來的累……
“嘿,se**en,現在已經到了吃飯的時間了,你確定你還不打算休息一下麽?”一個小夥子跑了過來,與慕小凡並肩往前跑,見她已經渾身都是汗水,心中難免有些動容,“你第一天訓練,還是要適度。”
雖然,在莫家堂說適度這個詞,的確有些不應該了。
慕小凡偏頭看了這人一眼,碧眼金發高鼻梁,個頭高大貌似比莫景寒還要高,五官棱角分明,很帥氣也很有辨識度,是個外國人。
他的友善,令她微微一笑,可太累了,根本連話都不想說。
想著還有一晚上的時間,她已經又連續跑了兩個小時了,也該歇一歇。
慕小凡雙手拄著膝蓋,緩了緩之後,這才看向那人開口,“莫家堂訓練的人竟然還會對我說出適度這個次,不知道被教官知道了,會不會罰你?”
慕小凡一笑,那人則是一楞。
“我這算不算把你嚇到了?放心,我不會告訴教官的。”慕小凡對他友善的伸出了手,笑道:“你好,我叫se**en。”
“我叫艾倫。”
就這樣,慕小凡有了來這裏之後的第一個朋友。
一開始她本來以為在這裏訓練的彪型,應該都不會很好相處,但是經過這麽一會兒與艾倫的接觸下來,她倒也不那麽想了,最起碼,比想象中的會照顧人。
慕小凡累的有些頭暈,艾倫就讓她坐著,幫她把飯打了過來。
“謝謝。”慕小凡有些不好意思的跟他道謝,畢竟她也不是很習慣用除了莫景寒以外的人。
“不用客氣。”艾倫在她的對面坐下,有些好奇的問道:“你一個女孩子,為什麽要來這裏訓練?”
“需要為什麽麽?”慕小凡歪頭,對他輕輕一笑,說道:“其實告訴你也無妨,為了我的愛人。”
她的笑容裏,夾雜了太多的愛意,好像此刻無比幸福一樣,現在所吃的苦痛,根本就算不得什麽。
“愛人?”
慕小凡輕笑,卻也沒有再接話。
她當然不能說,她的愛人就是他們的家主莫景寒。
見慕小凡並不想說,艾倫自然也就識趣的不再多問了,只是覺得她看起來年紀輕輕的,竟然已經嫁了人。只是他不知道的是,她不僅嫁了人,還有了兩個孩子。
吃過飯之後,又稍微休息了一下,慕小凡這才繼續將自己還沒有完成的任務完成了。
相對於一開始的速度,她已經慢了太多,這三圈兒足足跑了有三個小時。
桀一直在不遠處看著這一幕,不免在心中感嘆,不愧是家主的女人,這二十圈兒連剛來這裏訓練的男人們跑完都要費點力氣,他本來也沒有指望她今天能真的跑完,但她竟然就這麽堅持了下來,實在是有些不容易。
慕小凡的身份特殊,自然不能與一群大男人住在一起,所以桀特別安排了一間單獨的房間,供慕小凡居住。
相對於其他隊員的居住待遇,簡直不要太好。
慕小凡有些猶豫,這樣會不會不大好,畢竟她不想讓別人用異樣的眼光看待她。
“教官,我住這裏,會不會有些不大好?”
“大嫂,你覺得我有幾條命讓你跟那群男人住在一起?”
桀的話音剛落,慕小凡則是一怔。
若是被莫景寒知道了,憑他那個大醋壇子,不翻了天才怪。
“好吧,我住下就是了。”
桀走了,慕小凡隨便洗漱了一番,躺倒床上便秒睡了過去。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)