爬完山，兩人在訓練館旁邊的一家店子吃完了早飯

到了訓練館門口，一進門，就有工作人員迎了上來

那個工作人員正想引路，齊雪軒擺擺手道：“不用了”

聞言，那人也就退了下去

“走吧”

蘇白秋點點頭，跟著齊雪軒身後，雖然她之前已經來過一次了，但是這裏實在是太大了，而且那更衣室的路也不好找，所以她對於該怎麽走還是不太懂

齊雪軒走在前面，蘇白秋亦步亦趨的跟在後面，七拐八拐的，到了上次她們來過的那個更衣室

從櫃子裏拿出上次的那身衣服，齊雪軒遞給蘇白秋

蘇白秋進了換衣間，脫下外套套上那身道服，系腰帶時，她的手頓了頓

上次不會系腰帶，還是齊雪軒給她系的，在那之後，蘇白秋上網學習了一下這腰帶的系法，後來也學會了，只是……

蘇白秋揚了揚唇，耳根已經紅了起來

齊雪軒等了沒多久，換衣間的門就打開了，蘇白秋從裏面走出來，道服已經換好，但是……

看到她那系的歪歪扭扭的腰帶，齊雪軒挑了挑眉，走過去

“還不會系？”

蘇白秋垂下眸子，不敢看她的眼睛，“嗯……會是會了，就是系的不太好……”

“看得出”齊雪軒完全沒留情面，笑著點頭讚同，說完，她同上次一樣，解開蘇白秋的腰帶，隨後拿著腰帶，環住她的腰，從後往前工工整整的理好腰帶，修長的手指翻飛，幫她系好腰帶

在這過程中，兩人不可避免的要靠的近一些，尤其當齊雪軒環住蘇白秋的腰時，從側面看起來，就像她伸手抱住了蘇白秋

齊雪軒低頭認真的系著腰帶，卻沒註意，面前的女孩正打量著她的臉，嘴角的笑容壓都壓不住

系好腰帶，齊雪軒拿著自己的那身衣服，也進換衣間換了衣服

蘇白秋以為今天的訓練會像上次一樣，打沙袋，可是沒想到的是，這次齊雪軒並沒有帶她去打沙袋，反而帶她到了一片空曠的場地

地上都鋪了軟墊，蘇白秋和齊雪軒脫了鞋

“你先坐下吧”

聽齊雪軒這麽說，蘇白秋盤腿坐了下來

“今天我們要學的是——巴西柔術”說著，齊雪軒拿起一旁的遙控器，按了一下，墻上的一個小電視開始播放起了類似巴西柔術的宣傳片

看了一眼那小電視，齊雪軒解釋道：“巴西柔術是一種專攻降伏，以擒技見長，綜合格鬥競技與系統自衛於一身的武術，以摔、拿為基礎技能，循環、漸進式降伏為基本戰術，擅長‘以柔克剛’、‘以弱勝強’，這一點，和中國的太極有些類似”

“實際上，巴西柔術是很適合女性學習的一門武術，因為柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的，而在打鬥方面，女性一般都處於弱勢。古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言——給我一個支點，我能單手翹起整個地球”

“喜歡使用蠻力的對手，很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的，但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠桿的原理，可以非常省力地達到預期的目的。杠桿原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠桿力，對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊”

齊雪軒的語氣不急不徐，娓娓道來，蘇白秋難得聽她說那麽長的一段話，連連點頭

“你要記住，不要試圖和比你強壯厲害的對手對拳，那是非常愚蠢的行為，很多人覺得巴西柔術就是在地面滾來滾去，事實上，一旦進入地面格鬥，敵人的主要武器——拳和腿都被有效地弱化了。在地面上，某些姿勢遠遠勝於其他姿勢，因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地面上，打鬥者也可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。”

“基本可以說，在單挑上，巴西柔術無敵，至於群毆……之後我會說，今天我們就學巴西柔術”

蘇白秋認真的點了點頭

“我先講最基本的，倒地和起身，你站起來”

聞言，蘇白秋站了起來，齊雪軒走到她面前，道：“推我”

“啊？”蘇白秋楞住

齊雪軒又重覆一遍：“推我”

見她好像是認真的，蘇白秋伸出手，小小的推了她一把，用的力基本和拍了齊雪軒一下沒什麽區別，齊雪軒身子連晃都沒晃一下

齊雪軒：“……”

無奈的扶了扶額，可看她那小心翼翼的樣子，齊雪軒又莫名想笑

壓下笑意，齊雪軒道：“用力推，能把我推倒的那種力氣，我給你示範一下倒地時的動作要領”

聽她這麽說，蘇白秋才放下心，用力推了她一把，可還是不敢用太大的力

齊雪軒順勢壓低重心向後倒，倒地同時張開手肘拍了下地面，發出砰的一聲

隨後，齊雪軒站起來：“這就是倒地受身，柔術的進攻和防守，基本都是在地面上進行的，實際上，在很多打鬥中，都會以一方失去平衡結束，而學倒地受身就是為了在倒地時更好的保護好自己，也可以對接下來可能面臨的進攻快速做出反應”

見蘇白秋有些迷茫，齊雪軒詳細的講解了一下倒地受身和技術性起立的動作要領

這兩個動作倒是不難，在齊雪軒的指導下，蘇白秋很快就掌握了要領

“接下來學習封閉式防守，首先，這個防守是你在被人推倒，然後敵人跪在你腿間攻擊你的時候使用的”說完，齊雪軒躺了下來

“你跪到我腿間”她叉開了腿

蘇白秋站在旁邊，這句話如同平地一聲驚雷，讓她楞在當場，“啊？”

跪……跪到腿間？！

見齊雪軒表情平靜，猶豫一瞬，蘇白秋咬著唇，規規矩矩的跪了下去

這個一上一下的姿勢實在是太暧昧，看著叉開腿躺在自己身下的齊雪軒，蘇白秋難免想到一些不好的畫面，緊張的咽了咽口水，連忙挪開目光，可令她沒想到的是，齊雪軒突然擡腿夾住了她的腰

想到齊雪軒那雙修長筆直的腿此刻正盤在自己腰上，蘇白秋一度緊張到忘記呼吸，耳尖已經紅了個徹底

齊雪軒看著她，神色並無異常，與她而言，這只是一場教學，而且巴西柔術向來都是貼身肉搏，最主要的是蘇白秋也是女生，所以她並沒有覺得這個姿勢有什麽

“聽好，這封閉式防守的第一個動作要領，就是要用剪刀腿用力夾住對方的腰，阻礙對方的行動，防止敵人逃脫”

“第二，我們假設在身上的敵人正在掐你的脖子”說完，她拿著蘇白秋的手，放在了自己的脖子上，裝作蘇白秋要掐她的樣子

指尖下這人的皮膚滑膩，溫溫熱熱的，蘇白秋下意識的舔了舔唇

“這時候，就要用下巴用力的靠緊胸口，防止被敵人掐的無法呼吸”

邊說，齊雪軒邊給她做出相應動作，一般人做這個動作都會擠出雙下巴，可齊雪軒並沒有，只是臉色稍微漲紅了些

“第三個動作，用你的左手扣住敵人的手腕”說著，齊雪軒扣住她的手腕

“這個動作是為了固定敵人的手，以免他用手攻擊到你，而同時，我們的右手，從敵人左腿的大腿內側穿過去，抄起敵人的膝彎”

“最後，完成這個封閉式防守”

“啊——”

突然天旋地轉，等蘇白秋回過神來時，齊雪軒已經不再被她壓在身下，反而此刻是她正騎在自己的腰上

這樣的姿勢，身上的那人正騎在自己腰上，蘇白秋心臟跳如擂鼓，一下一下的，仿佛即將跳出胸腔，蘇白秋腦子一片空白，只呆呆的看著齊雪軒，只是從她的角度看過去，只能看到齊雪軒那個線條流暢的下巴

齊雪軒低下頭，看著蘇白秋，道：“懂了嗎，這就是封閉式防守”

蘇白秋僵硬的點了點頭

齊雪軒站了起來，拉緊了一下腰帶：“好，那現在換一下，你躺下，我來攻擊你”

蘇白秋躺在那，叉開腿，這一次，換成了齊雪軒跪到她腿間

“第一步”

蘇白秋的手指扣著身下的軟墊，深吸一口氣，才倏的擡腿，夾住了齊雪軒的腰，齊雪軒的腰很細，仿佛稍微用點力就能夾斷一樣，這樣的姿勢，蘇白秋耳朵紅的像番茄，手心都出了一層細汗

她沒想到的是，齊雪軒的手順著她的腿根摸到了膝彎，那雙修長手在自己身上游離，基本是一瞬，蘇白秋的肌肉下意識的繃了起來

“腿要夾緊”齊雪軒神色很平靜，事實上，剛剛摸蘇白秋是為了看看她的腿是否有夾緊

聽她這麽說，蘇白秋一咬牙，用力的夾住了她的腰

“好，然後是第二步”

聞言，蘇白秋扣住了她的手腕，但當要把手從她大腿內側伸過去時，蘇白秋猶豫了

齊雪軒皺了皺眉：“蘇白秋，你今天怎麽了，不舒服？還是早上爬山太累了？”

齊雪軒覺得蘇白秋有點不對勁，又說不出哪裏不對勁

蘇白秋垂下眼簾：“對不起”

齊雪軒的話警醒了蘇白秋，讓她覺得有些羞愧，齊雪軒完全是在認真的教學，而她卻想東想西，只是身上的這人可是自己喜歡的人啊，叫她怎麽不瞎想……

在心裏嘆口氣，最終，蘇白秋還是擡眸看向齊雪軒，神色認真：“我會努力的”

齊雪軒點點頭

她以為蘇白秋說的是會努力學，可實際上，蘇白秋說的是會努力集中註意力不多想

之前齊雪軒教的動作要領蘇白秋都清楚，按照步驟，她抄起了齊雪軒的膝彎，但最後一步，借力翻過身騎在齊雪軒身上，她卻莫名做不到

“不要朝兩邊使力，也不要朝你的頭的方向使力，要朝斜上方45度角的方向發力，同時，抄起我膝彎的手也要用力翻轉，這樣才能成功”齊雪軒糾正她的錯誤

蘇白秋點點頭，按照她說的那樣去發力，唰的一下，兩人在地上一滾，又是天旋地轉，蘇白秋唰的一下騎到了齊雪軒身上

“成功了！阿軒，我成功了！”蘇白秋驚呼

見她那興奮勁，齊雪軒彎了彎唇：“嗯”

蘇白秋騎在齊雪軒腰上，她覺得這個姿勢實在是太暧昧，於是想站起來，恰巧，齊雪軒此時正好彎起了膝，蘇白秋的背被齊雪軒一撞，重心倏的不穩，唰的一下，蘇白秋兩膝跪在齊雪軒兩邊，而整個人則被撞的趴在她身上

蘇白秋趴在齊雪軒身上，只覺得臉下有個軟軟的東西，擡起頭一看，臉色唰的爆紅——那是齊雪軒的胸

這……這……啊啊啊啊！！！

蘇白秋內心瘋狂尖叫，恨不得此刻找個地縫鉆進去

齊雪軒被她這一下撞的不輕，還很不巧撞得是自己的胸，也覺得有些尷尬，但看蘇白秋用手捂著已經通紅的臉，不敢說話的樣子，她反而笑了

“沒事的”

雖然她這麽說了，蘇白秋還是不敢看她，通紅的臉也沒半點消退的跡象

“我……我……對不起”

剛剛被蘇白秋埋胸時，齊雪軒心裏也莫名有些奇怪，但又說不上來，不過明明被埋胸的是她，蘇白秋卻害羞的不行，她笑著安慰蘇白秋：“沒事，沒關系”

“你不起來嗎？”

聽到齊雪軒的話，蘇白秋才反應過來——自己好像還壓在她身上！

蘇白秋連忙站身，齊雪軒也順勢站了起來

“先休息一下吧”齊雪軒道

剛剛那件事的發生導致氣氛有些尷尬，齊雪軒自然是知道的，才會說休息一會的話

蘇白秋點點頭，兩人坐到了一旁的椅子上

喝了口水，蘇白秋低著頭，兩人誰都沒說話，最後，還是蘇白秋先開的口：“剛剛……對不起啊，我不是故意的”

“我知道”

蘇白秋還想說些什麽，齊雪軒又開了口：“沒事，你不用太在意，我們都是女生不是嗎，沒什麽的”

是啊，她們都是女生，可是，即使是女生，我也喜歡你啊……

蘇白秋勉強笑了笑，微微點了點頭，沒再說話

齊雪軒並沒有察覺到她的失落，兩人休息了一會之後，繼續開始練習

動作要領教是教了，但要把這種動作轉化成本能反應，還需要長時間的練習和實踐，雖然只教了三個基本動作，但齊雪軒配合她練了大半個鐘頭

再次休息過後，齊雪軒又帶著她開始打沙袋

一切武術的基礎是體能，而蘇白秋差就差在這一塊

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