過了五分鐘，阿虎終於哭得差不多了，抹了抹臉，不好意思地擡頭，說是因為最近比賽訓練的事，壓力太大。

章本碩點頭。

接下來，出乎意料的是，阿虎一直在說比賽的事，餘玫蕾的事根本不提。

他不提，章本碩為了自己的生命安全著想，自然也不會提，就當成一個普通拳擊手咨詢職業成長的事。

運動員心理學他也曾涉獵過，相比於普通人，專業運動員無疑擁有更為強健的體魄和意志力，可是該有的心理問題一樣都不會少，甚至會更嚴重。

在高度競爭環境下的運動員衍生出來的心理問題多為偏執、抑郁、焦慮等。

像剛才阿虎失聲痛哭就是個典型的例子，當感情失衡和賽場壓力結合在一起，就是一個經過嚴苛訓練的職業拳王也受不了。

阿虎看來是真的來做咨詢的，打開了話匣就停不下來。

一直在講這次比賽的事，團隊給他的壓力、媒體給他的壓力、自己給自己的壓力，要保持出道以來全勝的戰績，要贏得百萬大獎，不能讓守在電視機前的家人們失望。

章本碩也一直觀察阿虎，他有本章說，很多本章說，而且排列的方式很有意思。

如果瞇起眼，只看阿虎身上的方框，故意忽略到他本身的話，那些方框本身就能組成一個人的框架，從頭到腳，下巴、脖子、胸肌、腹肌、股直肌、脛骨前肌，一路向下。

有多有少，有疏有密，最為厚實的地方是脖子上的方框，前後左右一圈繞起來，像是個繃帶一樣，那是為了防止一擊暈倒，增加抗擊打能力，拳擊手會刻意訓練的地方。

再接下來是腹直肌，腹外斜肌，方框完美地展現了腹肌的肌肉形態，為了靈活的閃避，和傳導地面的力量，腹肌的力量是必不可少的。

還有手臂、大腿、小腿上的肌肉，看完一遍，不打開看本章說的內容，章本碩都覺得大有收獲，要是能看一下其他運動員的本章說，說不定以後都可以開一門運動員心理咨詢的課，他絕對是業內專家。沒有人比他更了解。

阿虎似是只想找個人傾訴，咨詢師不說話，更隨了他的意，說完了比賽壓力，也說到飲食上去，說自己為了賽前稱重，還有比賽表現，已經吃了半年的魚肉、雞肉，一點紅肉都不沾，比賽完後，不管輸贏，他想做的就是直沖一家燒烤店，瘋狂吃五花肉，喝高糖飲料，可樂、雪碧混著倒，總之，怎麽不健康怎麽來。

這些食譜都是他的團隊針對他的身體條件，給出的科學食譜，食物構成經過營養學家的把關，構成合理，配比精確到克，卡路裏更是基本中的基本。

照教練的話說，每天吃下去，就是頭羊，也能吃成老虎。

他們就像調試一架機器人一樣，把控著阿虎的吃穿住行、睡眠等方方面面，只差連呼吸幾下、心跳頻率也控制住。

阿虎自小開始訓練拳擊，身體他吃得消，可是心理他接受不了。

按那些食譜吃，他的表現確實一天好過一天，身子變輕盈了，拳頭也有力了，註意力也提高了，體力更不用說。可是只有一個問題，這些東西太難吃了。

吃一天還行，一周還可以忍受，兩周、三周、一個月、一年！

他的人還沒瘋，舌頭已經快瘋了！

不過這還沒有結束。訓練結束後，回到家本來是他一天最幸福的時刻，雖然回家只有幾個小時，基本上都是睡覺，可是餘玫蕾卻打破了這最後一點幸福時光。

章本碩精神一振，終於還是說到正題了。

他的目光從肌肉方框中脫離，聚焦到阿虎身上。

“能具體說一下，怎麽個不幸福嗎？”章本碩小心地避開雷區，不提那個名字。

“早飯，我一天只在家裏吃一頓，當然還是照食譜來的，可是她明明知道，每次不是放油，就是放鹽，要麽就事先腌過，你說這些東西我能吃嗎？”

“那你吃了沒？”

“呃，吃了。”阿虎臉一紅，低下頭，像個偷糖吃被家長抓住的孩子，又加了句，“其實挺好吃的。”

或許是意識到了不妥，阿虎語氣馬上轉重：“我跟她說了，快要比賽了，要照食譜吃，對手很強，每個細節都做到位了，保持體能和精神的巔峰狀態，才有贏的可能。可是她聽過就算，第二天還是老樣！你說這怎麽溝通？我一天累得要死要活，回到家只想有個笑臉，這她都做不到！你說我做錯了什麽？”

“能說一下你們怎麽認識的嗎？”章本碩提問，一邊打開阿虎的本章說查看。一個個窗口彈開，頭像、id、對話從上到下排列，熟悉的界面讓章本碩精神大好，原本面對毫無本章說的餘玫蕾的無力感徹底消失，把來訪者的自述跟本章說相結合，一定能在最短時間內發現問題。

這就是他結合本章說系統和自身專業創造出的本章說咨詢流派。

“在游泳館。”阿虎的臉又紅了一下，似是回想起什麽畫面，眼睛太細了看不清聚焦在哪。

“然後呢？”章本碩一心二用，一邊聽，一邊翻看阿虎的本章說。

——核心收緊，註意節奏、呼吸。

——跳、快跳，才1000個，繼續！

——重拳不要急著發，對手抗擊打能力很強。

——出拳不要太硬，放松、放松！

全是教練、隊友的本章說，還參雜著阿虎自己的作家感言。章本碩耐心地翻看過去，剛開始還一條條看，到最後，都是些重覆的內容，只是細節上有變化，幹脆跳過。

拳擊手的生活還真是枯燥啊！

熱身一小時、跳繩5000下、空擊半小時，組合拳、雙人配合練習、技術沙袋……這些活動量只是一天而已，天天如此、堅持一年，真不是普通人能做的。

章本碩看得肅然起敬，對阿虎那一身肌肉的殺傷力更有了直觀的感受。

只不過，哪裏不太對勁？

“你在聽嗎？”阿虎問。

“在！在！你說到那天耳朵進水，原地跳，怎麽都弄不出來。”章本碩說，註意力又回到阿虎這裏。

“對，我的耳道天然就比常人多了個折，再加上是油耳，容易攢耳屎，小時候跟人打架，被人一巴掌扇到臉上，耳朵嗡嗡響，半天聽不到聲，去醫院檢查，醫生用長鉗子給我夾出一耳朵的耳屎，說幸虧我耳屎多，鼓膜才沒被人打破，那時候我突然有種擁有超能力的感覺，覺得不利用我這超能力做點什麽就有點浪費。”

“所以你去做了拳擊手？”

“不，我去唱搖滾了，聲浪再強也震不倒我。拳擊手是之後的事。”阿虎瞅了章本碩一眼，奇怪他的思路跳躍之大。

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