很多時候，愛這個字眼其實真的變的很微不足道；因為彼此真的不是很了解“怎樣才能真心待人，怎樣才能與自己愛的人生死與共“？愛人，其實真的很簡單；因為有所期盼。就有所依托！很多事情，不管您是屬於一個怎樣的團體，一個處於怎樣的生活環境，您都需要去“忍耐，容忍+考驗”。就像您很想在一個大環境中生存一樣，但必須首先得學會你應該怎樣了解彼此，了解人活的真正意圖。我可以再分享一下一篇文章，帶您真正的去領會人生的第二階段-愛的詮釋與考驗！

愛自己是一切愛的開始。您只能從自己的內在去體驗愛的甘醇。在你內在完整完善的那一天，在你成為真正的男人和女人的那一天，愛情就會與你相遇。愛是人與人之間的溝通，是心臟與心臟的聯接，與身體無關。同時，愛情是男人與女人的聯接，與身體有關，是彼此敞開內在空間，彼此給予，分享，交流，互動的過程。不求回報，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持。當您真正的領會出這愛的真諦後，您才會真正的清楚，怎樣愛人是真正意義上的“付出”與“收獲”；這些都是需要有一段時間的切合和鍛煉的。

“在關系中，持續為對方負責和要對方對自己負責都是越界的。當對方不曾如你期望的那樣為你承擔，或者你持續的為對方承擔而未得到期望的回報時候，於是乎關系的沖突就產生了。”“當你在一段關系中渴望被愛，被認可，被關註，被呵護等，那樣你的關系開始於期待。當關系中彼此的期待未得到充分的享受的時候，憤怒，委屈，悲傷，恐懼等等情緒就會隨時產生，如果失去覺察，這些情緒就會對關系造成破壞。”

因此，愛必須始於愛。

然而，真正的男人與女人之間會發生一段怎樣的感情呢？

首先，一定要了解一個真正的男人是怎樣的？真正的男人的內在是完整和完善的，他內在是擁有充分的力量與自信的，是有責任和擔當的，是剛毅和果斷的，尊重一個一個的人生價值和力量的一種源泉。真正的女人的內在也是完整和完善的，是包容的，是柔軟而溫暖的，是滋養的，是接納的。理解一個一個人生下來的願望和渴望的所在。真正的男人與女人之間都會為自己負起所有的責任，同時願意信任和支持一個一個人生的成長歷程。

其次，愛情只會發生在兩個懂得愛的男人與女人之間！然而，愛`到底是一個怎樣的過程呢？愛是與生俱來的聯接的渴望，合一的渴望。如父親與孩子之間本能的聯結的渴望就是愛。我與所有的喜愛的，喜歡的人事物都有聯結的渴望，這就是愛了。這份渴望讓我和你期待在一起，期待在一起分享彼此的內在空間，分享彼此的喜，怒，哀，懼，分享彼此之間的酸，甜，苦，辣，鹹的人生歷程。同時，這份聯結讓我彼此接納，彼此包容，彼此尊重，欣賞等等。聯結的程度決定了親昵的程度。兩個人的親昵程度會呈現在身體的接觸當中和眼神的交匯，如牽手，挽臂，擁抱等等。親昵的關系就會有親昵的行為，而所有的沖突都會帶來分離的體驗，指責，抱怨，否定，抗拒讓我和你之間選擇分離來回避和逃避彼此，這些已經與愛無關了。

愛，`首先從愛自己開始，水滿自溢。

一棵樹首先都是先利己的。它由根部吸收水分，供給枝葉花果養分，然後開花，芬芳所有經過的人。開花結果後，就會分享所有經過的人群了。在你未充分給與自己之前，你無可給與他人。你未足夠關照自己的感受之前，也無法關照別人的感受。無愛好自己之前，也無法真正去愛別人。倘若你無法愛自己，那樣你也無法愛別人。愛自己有可能從自私，自戀開始。但是，在真正懂得愛自己之後，你的愛就會洋溢出來，就會流淌出來。在愛中，在喜悅中，你無法不給與，你無法不分享，因為給與，分享就是愛的本質。愛自己是一切愛的開始。你只能從自己的內在去體驗愛的甘醇。

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