第39章健身的成果
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何範與韓甜甜兩人坐在路邊攤大吃大喝，最近兩個人都胃口大開。何範知道：自己胃口大開，正是成為外星人之代理人的一大征兆，之前他親眼見識過汪倫的胃口之大，現在輪到自己了。他逐漸也體會到了當時汪倫身上的那種“吃了還想吃，怎麽也吃不飽”的感覺，不過人家汪倫是個運動健將，每天都打籃球呀、跑步呀什麽的做運動，所以汪倫雖然吃得多，消耗得也快，他的身材看上去是屬於特結實的那種。而我們何範呢，他是從不運動的，吃完了就睡，睡醒了就躺在沙發上玩游戲，這能不長膘嗎？何範的個子本就不高，也就一米七的個頭，還略微有點胖，到了最近這段時間，他的身形，更像是把揉好了的面團放進蒸籠裏蒸一樣——呼呼地膨脹。這個未到中年的人，已經是中年發福的身材。
韓甜甜吃著吃著，突然對何範說道：“哎，你看隔壁那家甜品店，賣得可正是那種網紅爆款的甜品啊，排隊排得那麽長！等一會兒人少時，你去幫我買一份。”
何範正想推托，韓甜甜卻又改主意了，“噢，對了，先別買了，要不明天再去買吧。”
“你終於知道回頭是岸了！”
“不是，我剛才只是想起：我在網上訂的那款網紅爆款的曲奇剛剛到貨，我得先把那個吃了，不然我要吃的東西實在太多了，根本來不及吃。”
何範說：“我就想不明白了，你最近怎麽也那麽能吃呢？”
韓甜甜說：“因為我餓呀！你沒看我到最近一直在健身嗎，我每天的運動量是相當滴大。但是再辛苦我也要堅持，我一定要練出迷人的馬甲線，要練出性感翹臀，再來炫一個比基尼橋，哎呀……完美曲線！”
何範朝她白白眼，說：“就你這種胡吃海塞的吃法，你還想擁有什麽完美曲線？我在這裏說一句：根本就不可能！！”
韓甜甜兩眼一瞪：“你說什麽呢？不許說這種喪氣話！”
何範問：“那我就問你現在吃飽了沒？”
“沒有！我的字典裏就沒有‘吃飽’這兩個字。”何範心想：竟然還有這麽能吃的女孩子，將來可養不起！並且我們倆個人還都特能吃，這要是不趕緊去多掙些錢來，那還了得。
何範忽地想起一件重要事來，問她道：“你在健身房裏已經練了那麽久，你的體重究竟減下來沒？”
韓甜甜說：“不知道，一直沒稱過體重，呆會兒路過健身房的時候去測測。”
他們路過健身房的時候，已經晚上八點多了，那個小胖妹健身顧問還在大門口不停地向過往路人推廣他們的健身年卡呢。
“你真敬業啊，這麽晚了還在工作哪！”兩人打招呼道。
健身顧問見到兩人很是高興，說：“是啊，銷售任務繁重，不努力怎麽行啊。怎麽樣美女，健身效果可好？”
“我正想去你們那檢測一下各項指標呢。”
“好啊！”健身顧問便熱情地帶領韓甜甜去健身房檢測各項指標。
過了一會兒，健身顧問喜氣洋洋地來向韓甜甜報告她健身的成果：“告訴您一個好消息，我們的儀器檢測顯示：您經過這一段時間的健身之後，成功地減下去了五公斤的脂肪！同時，也可喜地增加了十公斤的肌肉。啊，很好、很好，真的非常好。”
韓甜甜楞了一小會兒，問道：“不過這個檢測結果是不是說我的體重實際上是增加了五公斤？”
健身顧問說：“沒錯，您的數學很不錯。雖然增加了五公斤體重，但我還是要恭喜您，因為您增加的是肌肉。”
韓甜甜大怒道：“竟敢戲弄本姑奶奶！就這樣的結果你還向我報喜？我不管什麽脂肪、肌肉，反正我要的是減少體重，現在反而增加了，這是絕對不允許的！”
“那不一樣，雖然體重增加了，但是肌肉讓你看起來結實，而脂肪讓你看起來臃腫。”
“我一個女孩子家要什麽結實？再說脂肪有多少，肌肉有多少，誰能分得清？你怎麽知道我那是肌肉而不是脂肪？”
這時，何範在邊上插話說：“你每天吃那麽多，你的體重怎麽可能不增加？”
“你給我閉嘴！你不說話沒人當你啞巴。”韓甜甜見自己的老底被揭穿，頓時惱羞成怒，直沖何範嚷嚷。
但是韓甜甜的機密已經被洩露出去了，健身顧問略略搖了下頭，對韓甜甜說：“人在經過了大量的運動以後呢，肯定會感到饑餓，這個時候如果不加節制地猛吃，體重當然會上升了。”
韓甜甜點頭說：“是，你說的沒錯，但我餓了總得吃吧，照你這麽說，健身是根本起不到減肥的作用呀。”
健身顧問笑笑說：“那就只有一個辦法：餓了，也得忍著！”
何範插話說：“這還讓人怎麽活？”
健身顧問對何範說道：“好的身材不是從天上掉下來的，都是靠練出來的。關鍵是你在練的同時，還不能像別人那樣吃大魚大肉。每天的飲食要以蔬菜為主，想吃肉的話，只能偶爾吃一點雞胸肉，還不能煎不能炸，只能用白水煮熟，加一點點鹽，就這麽吃下去。”
健身顧問又自嘲道：“我自己也是一個管不住嘴的人，所以我一直瘦不下去呀。別人總是嘲笑我說：‘你這胖妞！平時想吃就吃、想喝就喝，吃完以後反倒說憑什麽上天賜予別人那麽好的身材而自己卻一身膘，你說這事怪得著老天爺嗎！’所以我跟您說啊，健身的人一定要控制飲食，比如到了晚上八點以後，不管在什麽情況下，都不能再吃任何東西了。”
何範說：“要吃也要等過了十二點再吃，因為那個時候已經算第二天了”。
健身顧問說：“但是到了第二天又有第二天的限量了呀，你要知道他們都是隨身帶著電子稱的，每頓飯攝入多少熱量都是要經過精確計算的，不能隨便亂吃東西的。你既想要好的身材又不肯吃苦，那怎麽可能啊。”
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韓甜甜吃著吃著，突然對何範說道：“哎，你看隔壁那家甜品店，賣得可正是那種網紅爆款的甜品啊，排隊排得那麽長！等一會兒人少時，你去幫我買一份。”
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“你終於知道回頭是岸了！”
“不是，我剛才只是想起：我在網上訂的那款網紅爆款的曲奇剛剛到貨，我得先把那個吃了，不然我要吃的東西實在太多了，根本來不及吃。”
何範說：“我就想不明白了，你最近怎麽也那麽能吃呢？”
韓甜甜說：“因為我餓呀！你沒看我到最近一直在健身嗎，我每天的運動量是相當滴大。但是再辛苦我也要堅持，我一定要練出迷人的馬甲線，要練出性感翹臀，再來炫一個比基尼橋，哎呀……完美曲線！”
何範朝她白白眼，說：“就你這種胡吃海塞的吃法，你還想擁有什麽完美曲線？我在這裏說一句：根本就不可能！！”
韓甜甜兩眼一瞪：“你說什麽呢？不許說這種喪氣話！”
何範問：“那我就問你現在吃飽了沒？”
“沒有！我的字典裏就沒有‘吃飽’這兩個字。”何範心想：竟然還有這麽能吃的女孩子，將來可養不起！並且我們倆個人還都特能吃，這要是不趕緊去多掙些錢來，那還了得。
何範忽地想起一件重要事來，問她道：“你在健身房裏已經練了那麽久，你的體重究竟減下來沒？”
韓甜甜說：“不知道，一直沒稱過體重，呆會兒路過健身房的時候去測測。”
他們路過健身房的時候，已經晚上八點多了，那個小胖妹健身顧問還在大門口不停地向過往路人推廣他們的健身年卡呢。
“你真敬業啊，這麽晚了還在工作哪！”兩人打招呼道。
健身顧問見到兩人很是高興，說：“是啊，銷售任務繁重，不努力怎麽行啊。怎麽樣美女，健身效果可好？”
“我正想去你們那檢測一下各項指標呢。”
“好啊！”健身顧問便熱情地帶領韓甜甜去健身房檢測各項指標。
過了一會兒，健身顧問喜氣洋洋地來向韓甜甜報告她健身的成果：“告訴您一個好消息，我們的儀器檢測顯示：您經過這一段時間的健身之後，成功地減下去了五公斤的脂肪！同時，也可喜地增加了十公斤的肌肉。啊，很好、很好，真的非常好。”
韓甜甜楞了一小會兒，問道：“不過這個檢測結果是不是說我的體重實際上是增加了五公斤？”
健身顧問說：“沒錯，您的數學很不錯。雖然增加了五公斤體重，但我還是要恭喜您，因為您增加的是肌肉。”
韓甜甜大怒道：“竟敢戲弄本姑奶奶！就這樣的結果你還向我報喜？我不管什麽脂肪、肌肉，反正我要的是減少體重，現在反而增加了，這是絕對不允許的！”
“那不一樣，雖然體重增加了，但是肌肉讓你看起來結實，而脂肪讓你看起來臃腫。”
“我一個女孩子家要什麽結實？再說脂肪有多少，肌肉有多少，誰能分得清？你怎麽知道我那是肌肉而不是脂肪？”
這時，何範在邊上插話說：“你每天吃那麽多，你的體重怎麽可能不增加？”
“你給我閉嘴！你不說話沒人當你啞巴。”韓甜甜見自己的老底被揭穿，頓時惱羞成怒，直沖何範嚷嚷。
但是韓甜甜的機密已經被洩露出去了，健身顧問略略搖了下頭，對韓甜甜說：“人在經過了大量的運動以後呢，肯定會感到饑餓，這個時候如果不加節制地猛吃，體重當然會上升了。”
韓甜甜點頭說：“是，你說的沒錯，但我餓了總得吃吧，照你這麽說，健身是根本起不到減肥的作用呀。”
健身顧問笑笑說：“那就只有一個辦法：餓了，也得忍著！”
何範插話說：“這還讓人怎麽活？”
健身顧問對何範說道：“好的身材不是從天上掉下來的，都是靠練出來的。關鍵是你在練的同時，還不能像別人那樣吃大魚大肉。每天的飲食要以蔬菜為主，想吃肉的話，只能偶爾吃一點雞胸肉，還不能煎不能炸，只能用白水煮熟，加一點點鹽，就這麽吃下去。”
健身顧問又自嘲道：“我自己也是一個管不住嘴的人，所以我一直瘦不下去呀。別人總是嘲笑我說：‘你這胖妞！平時想吃就吃、想喝就喝，吃完以後反倒說憑什麽上天賜予別人那麽好的身材而自己卻一身膘，你說這事怪得著老天爺嗎！’所以我跟您說啊，健身的人一定要控制飲食，比如到了晚上八點以後，不管在什麽情況下，都不能再吃任何東西了。”
何範說：“要吃也要等過了十二點再吃，因為那個時候已經算第二天了”。
健身顧問說：“但是到了第二天又有第二天的限量了呀，你要知道他們都是隨身帶著電子稱的，每頓飯攝入多少熱量都是要經過精確計算的，不能隨便亂吃東西的。你既想要好的身材又不肯吃苦，那怎麽可能啊。”
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