第112章 開始3
關燈
小
中
大
她把小箱子拿到了夏侯宸駿他們兩個人的面前，然後給他們兩個人每人發了一個大力果。夏侯宸駿看著手上紅彤彤的果子，好奇的詢問慕容嫦曦“曦兒這是什麽果子啊，我怎麽從來都沒見過呢？”
“大哥我也不知道這種水果原來叫什麽名字，我給它取名叫大力果。這種水果吃了之後可以增長力氣的，你試試看。”
慕容嫦曦說著自己也拿起了一個大力果，還沒等她咬下去，夏侯宸駿和西門皓兩個人已經大口大口的吃了起來，她說是能吃還能提高身體力量的果子，他們兩個人就毫不猶豫的吃了起來，這份信任讓慕容嫦曦的心裏暖暖的。
三個人吃完了大力果之後，慕容嫦曦就給夏侯宸駿和西門皓講解起這些裝備要怎麽用，他們兩個人都聽都非常詳細，等她講解完的時候，夏侯宸駿已經完全恢覆了體力，兒西門皓則是覺得自己現在有使不完的力氣了。
於是三個人都不再耽擱全都開始給自己穿戴了起來，夏侯宸駿是第一次自己動手穿戴，所以速度要慢一些，西門皓則是第一次碰到這些東西，雖然提前已經有了慕容嫦曦的講解，可是穿戴起來還是有些手忙腳亂的。
慕容嫦曦並沒有理會他們，而是自己穿戴好了之後就直接開始了自己的訓練，還好西門皓不算太笨在夏侯宸駿開始訓練三分鐘後他也穿戴好了，開始了他的第一次訓練。
剛開始的幾分鐘他還有些不知所措，可是漸漸地他就發現是怎麽回事兒了，於是他放松了自己的身體開始跟著腦海裏的景象開始訓練。
等到他們三個全都結束訓練摘下頭盔的時候，三張滿是汗水的臉相視而笑，這樣一起訓練的感覺真的說相當的不錯。
西門皓將所有的裝備小心翼翼的摘下放回原處後。他在夏侯宸駿的身邊坐了下來。
“我感覺這一會的訓練，我好像比幹一天的苦力還要累，剛才有一段時間我覺得胳膊腿都不是自己的了，我都想要放棄了，不過想一想你們兩個都在堅持訓練，我也就咬牙忍著繼續了，可是沒有想到過了不長時間，我就好像不那麽累了，身上又有勁了似的。”
西門皓興致勃勃的說著自己剛才的感覺，慕容嫦曦笑看著他“二哥這樣的情況很正常啊，你想一想咱們平時修煉都是靜坐吸收天地靈氣，就算咱們是武劍師，著身體的強度也不高，而這裏是完全鍛煉身體的強度的。
你覺得累的胳膊腿都不是你自己的時候，說明你身體的承受能力已經到了極限，如果在這個時候你停下來休息的話，就沒有辦法突破你的極限了，你剛才沒有放棄而是咬牙堅持下來，你在突破了自己極限的時候，你身體的強度上來了，自然也就覺得沒有那麽累了。
如果我們是在外面想要突破自己身體的強度的話，會非常的困難不說，還要用非常長的時間才行。在這裏當我們戴上這些裝備開始訓練的時候，實際上就算是我們一動不動，身上都跟背了負重一樣，而我們鍛煉的時候就是帶著負重進行的，所以才會有這樣的效果。”
慕容嫦曦詳細的給他們兩個人解說著，這也是她在上一世的時候養成的一種習慣，對於自己隊裏的人的任何疑問她都會認真的解答，現在她直接把夏侯宸駿和西門皓兩個人當成了自己的隊員，所以十分認真的給他們解釋。
“負重是什麽意思啊？”西門皓聽了半天之後，多少明白了，可是對於負重這兩個字，他覺得自己理解的不知道和小妹說的是不是一個意思，於是在慕容嫦曦停下來的時候就開口問了出來。
“負重啊，就是你的身上帶著一定重量的東西。我在來這裏訓練之前，我都是自己做的布袋子裏面裝上沙土，然後綁在我的腳上和腰上，這樣一來不管我在幹什麽，身上都是帶著負重的，等到我取下這些負重的時候，就會發現有一種身輕如燕的感覺。”
聽了她的解釋後，夏侯宸駿和西門皓都覺得等他們回去以後也要給自己弄幾個負重帶在身上。他們可都是見識過慕容嫦曦那超快的身法的。
就這樣兄妹三人這一次在星際戰神訓練器裏足足呆了三天才離開，出去的時候夏侯宸駿覺得自己的身體素質有了很大的提高，西門皓有些不想離開，還想要在多呆幾天的想法。
不過慕容嫦曦卻說不管是什麽鍛煉都不能過量，他們先回去安排一下手上的事情，等第二天他們在過來她帶他們去訓練。
慕容嫦曦已經好多天都沒有去仙玉空間修煉了，她想要到仙玉空間去看看，她有些想老頭和小菩提了，還有那個從進了空間就沈睡的小貂也不知道怎麽樣了。
這一次她沒有送夏侯宸駿和西門皓他們兩個人離開，而是由他們兩自己離開的，第二天他們兩人在自己過來。慕容嫦曦在他們離開之後就直接去了仙玉空間裏。
她一進去就被小菩提抱住了大腿“姐姐你都好長時間沒有進來看小菩提了，小菩提好想姐姐哦。”
看到小菩提這撒嬌賣萌的樣子，慕容嫦曦忍不住將他抱了起來，伸手捏了捏他粉嫩嫩的小臉蛋。
“小菩提姐姐也想你和老頭啊，不過這幾天姐姐都比較忙，所以才沒有進來看你們的。”
“算你還有良心，守著兩個小帥哥還能記得我這個老家夥。”
慕容嫦曦的話音剛剛落下就傳來了歐陽無敵明顯不滿的聲音，聽了他著充滿了酸意的話，慕容嫦曦放下小菩提來到他的身邊，伸手拉了拉他的胡子。
“老頭，我怎麽覺得這裏酸酸的呢，你都這把年紀了還要學著人家吃醋，你都不覺得丟人嗎？”
歐陽無敵拍掉那只拉自己胡子的手“誰吃醋了，你就知道胡說八道的，我這是擔心你光顧著那個什麽星際戰神訓練了，都忘了自己是在什麽地方，什麽修煉才應該是你的重點了。”
歐陽無敵說什麽也不會承認自己的確是有些吃醋了。
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）
“大哥我也不知道這種水果原來叫什麽名字，我給它取名叫大力果。這種水果吃了之後可以增長力氣的，你試試看。”
慕容嫦曦說著自己也拿起了一個大力果，還沒等她咬下去，夏侯宸駿和西門皓兩個人已經大口大口的吃了起來，她說是能吃還能提高身體力量的果子，他們兩個人就毫不猶豫的吃了起來，這份信任讓慕容嫦曦的心裏暖暖的。
三個人吃完了大力果之後，慕容嫦曦就給夏侯宸駿和西門皓講解起這些裝備要怎麽用，他們兩個人都聽都非常詳細，等她講解完的時候，夏侯宸駿已經完全恢覆了體力，兒西門皓則是覺得自己現在有使不完的力氣了。
於是三個人都不再耽擱全都開始給自己穿戴了起來，夏侯宸駿是第一次自己動手穿戴，所以速度要慢一些，西門皓則是第一次碰到這些東西，雖然提前已經有了慕容嫦曦的講解，可是穿戴起來還是有些手忙腳亂的。
慕容嫦曦並沒有理會他們，而是自己穿戴好了之後就直接開始了自己的訓練，還好西門皓不算太笨在夏侯宸駿開始訓練三分鐘後他也穿戴好了，開始了他的第一次訓練。
剛開始的幾分鐘他還有些不知所措，可是漸漸地他就發現是怎麽回事兒了，於是他放松了自己的身體開始跟著腦海裏的景象開始訓練。
等到他們三個全都結束訓練摘下頭盔的時候，三張滿是汗水的臉相視而笑，這樣一起訓練的感覺真的說相當的不錯。
西門皓將所有的裝備小心翼翼的摘下放回原處後。他在夏侯宸駿的身邊坐了下來。
“我感覺這一會的訓練，我好像比幹一天的苦力還要累，剛才有一段時間我覺得胳膊腿都不是自己的了，我都想要放棄了，不過想一想你們兩個都在堅持訓練，我也就咬牙忍著繼續了，可是沒有想到過了不長時間，我就好像不那麽累了，身上又有勁了似的。”
西門皓興致勃勃的說著自己剛才的感覺，慕容嫦曦笑看著他“二哥這樣的情況很正常啊，你想一想咱們平時修煉都是靜坐吸收天地靈氣，就算咱們是武劍師，著身體的強度也不高，而這裏是完全鍛煉身體的強度的。
你覺得累的胳膊腿都不是你自己的時候，說明你身體的承受能力已經到了極限，如果在這個時候你停下來休息的話，就沒有辦法突破你的極限了，你剛才沒有放棄而是咬牙堅持下來，你在突破了自己極限的時候，你身體的強度上來了，自然也就覺得沒有那麽累了。
如果我們是在外面想要突破自己身體的強度的話，會非常的困難不說，還要用非常長的時間才行。在這裏當我們戴上這些裝備開始訓練的時候，實際上就算是我們一動不動，身上都跟背了負重一樣，而我們鍛煉的時候就是帶著負重進行的，所以才會有這樣的效果。”
慕容嫦曦詳細的給他們兩個人解說著，這也是她在上一世的時候養成的一種習慣，對於自己隊裏的人的任何疑問她都會認真的解答，現在她直接把夏侯宸駿和西門皓兩個人當成了自己的隊員，所以十分認真的給他們解釋。
“負重是什麽意思啊？”西門皓聽了半天之後，多少明白了，可是對於負重這兩個字，他覺得自己理解的不知道和小妹說的是不是一個意思，於是在慕容嫦曦停下來的時候就開口問了出來。
“負重啊，就是你的身上帶著一定重量的東西。我在來這裏訓練之前，我都是自己做的布袋子裏面裝上沙土，然後綁在我的腳上和腰上，這樣一來不管我在幹什麽，身上都是帶著負重的，等到我取下這些負重的時候，就會發現有一種身輕如燕的感覺。”
聽了她的解釋後，夏侯宸駿和西門皓都覺得等他們回去以後也要給自己弄幾個負重帶在身上。他們可都是見識過慕容嫦曦那超快的身法的。
就這樣兄妹三人這一次在星際戰神訓練器裏足足呆了三天才離開，出去的時候夏侯宸駿覺得自己的身體素質有了很大的提高，西門皓有些不想離開，還想要在多呆幾天的想法。
不過慕容嫦曦卻說不管是什麽鍛煉都不能過量，他們先回去安排一下手上的事情，等第二天他們在過來她帶他們去訓練。
慕容嫦曦已經好多天都沒有去仙玉空間修煉了，她想要到仙玉空間去看看，她有些想老頭和小菩提了，還有那個從進了空間就沈睡的小貂也不知道怎麽樣了。
這一次她沒有送夏侯宸駿和西門皓他們兩個人離開，而是由他們兩自己離開的，第二天他們兩人在自己過來。慕容嫦曦在他們離開之後就直接去了仙玉空間裏。
她一進去就被小菩提抱住了大腿“姐姐你都好長時間沒有進來看小菩提了，小菩提好想姐姐哦。”
看到小菩提這撒嬌賣萌的樣子，慕容嫦曦忍不住將他抱了起來，伸手捏了捏他粉嫩嫩的小臉蛋。
“小菩提姐姐也想你和老頭啊，不過這幾天姐姐都比較忙，所以才沒有進來看你們的。”
“算你還有良心，守著兩個小帥哥還能記得我這個老家夥。”
慕容嫦曦的話音剛剛落下就傳來了歐陽無敵明顯不滿的聲音，聽了他著充滿了酸意的話，慕容嫦曦放下小菩提來到他的身邊，伸手拉了拉他的胡子。
“老頭，我怎麽覺得這裏酸酸的呢，你都這把年紀了還要學著人家吃醋，你都不覺得丟人嗎？”
歐陽無敵拍掉那只拉自己胡子的手“誰吃醋了，你就知道胡說八道的，我這是擔心你光顧著那個什麽星際戰神訓練了，都忘了自己是在什麽地方，什麽修煉才應該是你的重點了。”
歐陽無敵說什麽也不會承認自己的確是有些吃醋了。
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）