大學生肖裕進入大學後，青年發福，被女朋友狠狠拋棄還慘遭大肆宣揚“被不行”
一怒之下前往健身房，想要變瘦！鍛煉出一個強勁的體魄證明自己。
誰知道一不小心和教練搞到了一起去。
並且發現了自己其實性別男，愛好男。
好友認為這個教練一定是攻，於是在好友的攛掇下，肖裕雖然隱約覺得自己是一個攻，卻為了這位心上人學習如何變“受”。